Obasuti smo savetima šta je za našu kosu dobro, a šta ne. Koje šampone da koristimo, kakve preparate da dodamo u svoju kozmetičku torbu, kao i to kako da je vezujemo ili ne vezujemo... Sve to ume da bude poprilično opterećujuće. Posebno, ukoliko nemate prirodno gustu i bujnu kosu.
Magična sredstva i rešenja ne postoje, ali smo spremili nekoliko saveta kako da negujete kosu tako da uvek bude zdrava i sjajna, te nekoliko upozorenja šta može da ošteti kvalitet vaših vlasi.
„Za početak, moramo biti sigurni da svoju kosu negujemo pravilno. Šta to znači? Za kosu je potrebno prvenstveno odabrati odgovarajući šampon. Šampon je namenjen da očisti kožu i kosu glave, otvara kutikulu dlake, čisti sve nečistoće sa nje i tako je sprema za sledeći korak”, kaže frizerka Brana Pavlović Mijatović.
Kosu peremo dva do tri puta nedeljno, i važno je da šampon odgovara vašem tipu kose. U toku jednog pranja nanosi se dva puta i ispira. U toku nanošenja šampona, činite to to kružnim nežnim pokretima, nikako ne koristite nokte da ne biste oštetili ili nadražili kosu glave. Blago masirajte teme jagodicama prstiju. Takođe, izbegavajte vruću vodu, jer isušuje i kosu i teme. Preporučuje se mlaka, hladnija voda koja pospešuje i sjaj kose.
Izbegavajte sulfate
Posebnu pažnju obratite na sastojke na deklaracijama proizvoda, jer postoje mnogi sastojci kojima nikako ne bi trebalo da bude mesto u šamponima – poput sulfata. Oni su najčešći štetni sastojci u šamponima. Na deklaraciji prepoznaćete ih po nazivima: Coco-glukozid, Natrijum coco-glukozid tartarat, Sodium lauryl sulphate, Sodium laureth sulphate. Praveći gustu penu, vrlo efikasno uklanjaju nečistoće sa vlasi i temena glave. Međutim, nedavna istraživanja pokazala su da sulfati mogu biti vrlo toksični.
Otkriveno je da je sulfat jedan od glavnih krivaca za opadanje kose kod žena i muškaraca, kao i stanjivanje dlake. Šampone koji ne sadrže sulfate, pre svega bi trebalo da koriste deca. A, ukoliko vam je potreban šampon protiv opadanja kose, dobro pročitajte deklaraciju i tražite da bude bez sulfata.
Nakon temeljnog ispiranja na kosu nanesite masku ili pakovanje, takođe u skladu sa tipom kose. Maska ili pakovanje stavlja se na dužinom cele kose, ali izbegavajući koren kose. Maska sadrži vitamine i proteine koji prodiru u vlas, tako je hraneći. A, nije na odmet u hidratantnu masku dodati i kašičicu ulja od kokosa, jojobe ili argana. Kašičica ulja ne masti kosu i lako se ispira. Nakon nekoliko minuta, temeljno isperite kosu, tako da nema zaostataka maske. Zatim, nanesite balzam.
Zdrava kosa u samo tri koraka
„Bitno je da ne preskačemo ni jedan od ova tri koraka. Balzam ima posao da zatvori dlaku, da što duže zadrži proteine i vitamine unutar nje i tako kosa ostane zdrava”, kaže frizerka Brana.
Balzam je tako štiti od spoljašnjih faktora, a kosu možete lakše da raščešljate. Kada se balzam temeljno ispere, najbolje je da koristite peškir ili turban za kosu od mikrofibera. Ova vlakna najmanje oštećuju kosu, i samo blagim tapkanjem kupite vodu sa nje.
Povremeno korišćenje ricinusovog ulja ili koprivinih kapi takođe nije na odmet. Ricinusovo ulje sadrži Omega 9 i omega 6 masne kiseline, te hrani folikulu dlake. Tako omogućava da kosa bude zdrava i jaka. Ovo ulje ima dubinsko dejstvo, a ako ga nanesete na površinu glave ono ujedno i podstiče bolju cirkulaciju – što je odlično za rast kose.
Kapi od koprive sadrže visoku koncentraciju minerala i vitamina koji su neophodni za rast kose, kao i antioksidante koji podstiču regeneraciju. Te su idealno rešenje i protiv masne kose.
Pre sušenja poželjno je koristiti neki od preparata za zaštitu kose od toplote i stilizovati je dalje prema želji, ali pažljivo. Tvrde gumice za kosu joj i te kako štete i lome je.
„Ako kosu tretiramo aparatima za stilizovanje najbolje je da to bude jači fen, poput profesionalnog frizerskog, koji će brze osušiti kosu i na taj način je manje oštetiti. Dakle, feniranje i maksimalno izbegavanje presa i figara za kosu”, poručuje nam Brana.
Bonus video: Šminkanje po vrućini
Pratite nas i na društvenim mrežama:
