Parovi koji su u braku više od 30 godina podelili su male rituale i navike koji su im pomogli da održe zdravu i srećnu vezu s partnerom.
Ne postoji univerzalni savet koji garantuje uspešan brak jer odnos s partnerom treba negovati svakodnevno. Neki, na prvi pogled, mali gestovi mnogo su važniji od onih velikih koje činite jednom godišnje ili ređe.
S tim se slažu se i parovi koji su u braku više od 30 godina, a na Facebook stranici Huffington Posta podelili su svoje male rituale i navike koji im pomažu da održe zdravu i srećnu vezu s partnerom, piše Roditelji.hr.
„Nije lako ostati u braku s istom osobom ovoliko dugo, da budem iskrena. Ali ove sitnice pomažu da vam bude barem malo lakše“, napisala je Andrea G, a evo šta su ljudi izdvojili kao svakodnevne bračne rituale.
Zajedno sanjaju o budućnosti
„Sanjamo i pričamo o svemu što želimo poslovno i privatno, čak i ako znamo da za to nemamo energije ni finansija. Ipak, sanjamo zajedno i to nas drži“, napisala je Lama H.
Nasmeju jedno drugo
„Svaki dan nađemo nešto čemu ćemo se zajedno smejati, čak i ako je to samo loša šala“, Heder V.
S tim se slaže i mama koja će u uskoro sa suprugom proslaviti 52. godišnjicu braka: „Smejte se sami sebi i smejte se zajedno.“
Ujutru zajedno piju kafu
„U braku smo 32 godine. Gotovo svako jutro nađemo vremena da sednemo i popijemo kafu i pokušavamo da večeramo zajedno svako veče. Ti smirujući trenuci na početku i na kraju dana pomažu nam da ostanemo bliski. Svakako priznajem da bi bilo puno teže da imamo malu decu u kući, ali vredi pokušati kad god imate vremena“, kaže Andera G i dodaje:
„Takođe uvek pokušavamo da isplaniramo odmor, putovanje ili događaj u budućnosti kako bismo imali temu za razgovor koja nije povezana s decom ili poslom. Nije lako ostati u braku s istom osobom toliko dugo, da budem iskrena. Ali te sitnice pomažu da bude barem malo lakše“.
Jedu zajedno
„Ujutro zajedno pijemo kafu, pričamo i gledamo vesti. Zajedno ručamo i večeramo. Volimo prirodu i često sedimo zajedno na tremu ispred kuće“, kaže Kristina K.
Zanimaju se za dan svog partnera
„Uvek, uvek pitaj ‘Kakav ti je bio dan?’ i slušajte“, kratko savetuje Eni M.
Svaki dan se ljube
U braku smo 53 godine. Svaki dan jedno drugom govorimo ‘volim te’, ljubimo se pre spavanja ili kad negde idemo’, kaže Dženi C.
„Nikad ne izlazimo iz kuće bez poljupca, čak i ako jedno od nas spava“, kaže Tami F.
Često govore hvala
„Počeli smo da izlazimo sa 17 godina, venčali smo se sa 22 i u braku smo 31 godinu. U braku ima uspona i padova. Potrebno je vreme da pronađemo ritam, ali sada znamo kada jedno drugome da damo prostora. Reći hvala vrlo je važno,“ rekla je Bet, a Esme se složila:
„Neprestano jedno drugom govorimo koliko cenimo sve što ono drugo radi. Dnevnik zahvalnosti takođe pomaže.“
Ne kritikuju jedno drugo
„U braku smo 37 godina, preživeli smo godine kada smo živeli odvojeno i zajedno. Imamo pravilo da nema svađa. Ima dovoljno ljudi koji to rade. Takođe, svako veče nazdravljamo gledajući jedno na drugo s osmehom“, ističe Džulija.
Čine male stvari jedno za drugo
„U braku smo 44 godine. Pokazujemo svoju zahvalnost čineći male stvari jedno drugom. On mi kuva čaj svako jutro. Ja mu perem šolju kafe. Svaki dan u tri popodne kad nam sunce obasja dnevni boravak i moju omiljenu fotelju, on spusti roletne i kaže ‘143’ što znači ‘volim te’.
Neke stvari rade odvojeno
„Budite ljubazni, pozdravite se i zahvalite se, razgovarajte, provodite vreme zajedno i odvojeno. Budite tim, radite zajedno i recite jedno drugome ‘volim te’. Nikad ne idite u krevet ljuti“, savetovala je Beverli L.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
