Prekid veze je retko lak, bilo da ste prošli kroz buran raskid, ili ste se sa partnerom rastali sporazumno, a možda i ostali u prijateljskim odnosima s njim. Iz tog razloga važno je da sebi postavite jedno pitanje koje će vam omogućiti da lakše prebrodite raskid, ali i naučite nešto iz te neuspešne ljubavne epizode.
Kada se romansa završi, najčešće se pitamo gde smo pogrešili, zašto se nismo ponašali drugačije i da li smo baš učinili sve što je u našoj moći da veza uspe? U moru pitanja mi zaboravljamo ono najvažnije: Šta je to što nam je falilo u ovoj vezi, a bilo nam je potrebno?
Ovo pitanje je bitno iz dva razloga.
Ono nas podseća da je važno da vodimo računa o svojim potrebama, ali i da ih pravilno identifikujemo kako bismo bili u stanju da svom narednom partneru objasnimo šta očekujemo od njega da bismo bili srećni u vezi, pišu na sajtu City Magazine.
Takođe, ono otkriva da li smo se dovoljno zalagali za sebe u vezi i ako nismo, podseća nas da ne bi trebalo da dozvolimo da se to ponovi kada pronađemo novu ljubav
Kako biste bili uspešni u otkrivanju odgovora na ovo pitanje, nije loše da probate sledeću vežbu za lečenje slomljenog srca:
Zatvorite oči i pomislite na svog bivšeg partnera
Setite se kako ste se osećali dok ste bili u vezi sa njom/njim
Postavite sebi pitanje: Šta nisam dobila u ovoj vezi, a bilo mi je neophodno
Dišite mirno i duboko dok vam se ne javi odgovor na ovo pitanje
Otvorite oči i zapišite dobijeni odgovor
U produžetku zabeležite podsetnik za ubuduće, da nikada ne smete da zaboravite na svoje potrebe.
Na kraju zapamtite – ako vi nedovoljno volite i cenite sebe, male su šanse da će vam drugi ukazati neophodnu ljubav i poštovanje.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
BONUS VIDEO: Kako do pozitivnih misli
