Recept za brz i zdrav doručak u čaši

Fitnes i ishrana 19. jun. 202108:59
Podeli:
smuti od dinje doručak
Foto: Elena Veselova / Alamy / Alamy / Profimedia

Nemamo uvek vremena da pripremimo zdrav doručak, ali uz ukusan smuti od dinje i banane u čaši - i to je moguće.

Recept za ovaj super doručak sa sajta Coolinarika poslužiće za sjajan početak dana.

Sastojci (za četiri osobe):

1 veća dinja

2 banane

2 kašike meda

sok od 1 limuna

4 kašike gustog jogurta

150 ml vode ( ili po ukusu )

cimet

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i izmiksati, sipati u čaše i poslužiti.

Savet: dinju očistiti i iseći na kockice veče pre, da ne gubite vreme ujutru.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram