Foto:Zoran Lončarević Foto:Zoran Lončarević Foto:Zoran Lončarević Foto:Zoran Lončarević Foto:Zoran Lončarević Foto:Zoran Lončarević Wellbeing 0 Severinina vežba za zatezanje zadnjice i protiv stresa Ana Kalaba 14. mar. 2021. 10:25 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Severina drži do forme, a u teretani je nekoliko puta nedeljno. Sad je podelila jednu od svojih omiljenih vežbi. Severinin fitnes-trener svojevremeno je otkrio da pevačica za vitke noge i čvrstu guzu svakodnevno radi seriju čučnjeva, iskorake i "marince", vežbe u kojima se smenjuje čučanj, sklek i skok i rezultati su brzo vidljivi. Sada, vidimo je na delu u akciji protiv bokserskig džaka, koja osim što zateže noge i zadnjicu - efikasno oslobađa stres. "Leti poput leptira, a bodi kao pčela", citirala je Severina Muhameda Alija uz fotografiju i snimak sa treninga. View this post on Instagram A post shared by Severina (@severina) Za manje od 24 sata skupila je skoro 45 hiljada lajkova, ali i brojne komplimente na račun vitke linije i osmeha. "Volim da vežbam, i to svakodnevno. Sve vežbe koje radim nisu na spravama već na podu. Dugo vežbam na takav način jer se mišići ne jačaju, već se fino razvlače, a mogu ih raditi bilo gde, u kući, u hotelskoj sobi ili u prirodi. Nekad gledam fitnes emisiju Vesne Mimice i radim vežbe uz nju u stanu. Vežbe su joj super. Ona je legenda. Imala sam i video-kasetu Sindi Kraford, ali samo zato što su neki hteli da snimim nešto slično. Sa njom nisam nikad vežbala", ispričala je Seve svojevremeno. View this post on Instagram A post shared by Severina (@severina) *** Bonus video: https://www.youtube.com/watch?v=7HcmRA0Tkno *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Jednostavna vežba Ivane Španović za zategnute noge boks Severina teretana Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Moda 2 Retro patike koje su vratile fudbalsku estetiku u modu su hit ovog leta - i nisu jedine koje poznati obožavaju
Living 5 Istražili smo gde se kriju najbolji sladoledi u Beogradu: Ovo su adrese koje morate posetiti ovog leta
Poznati 4 Viktorija Bekam je na Mundijalu održala najvažniju modnu lekciju – evo šta smo od nje naučili o stilu posle četrdesete
Living 0 Najfotogeničnije ljuljaške na svetu kriju se na rajskim plažama – evo gde možete da ih pronađete
Poznati 0 Pogledajte haljinu s draguljima Dženifer Lopez zbog koje se oseća kao najseksi žena na svetu
Moda 0 Na listi za pakovanje za more Điđi Hadid našle su se ove baletanke koje u Srbiji koštaju manje od 30 evra
Lepota 0 Hejli Biber ima najnežniji letnji manikir do sada: Vanilla French Glaze je nova verzija frenča koju ćemo svi želeti
Lepota 0 10 apsolutnih K-beauty favorita: Za ove korejske skincare proizvode kažu da su bez konkurencije
Wellbeing 0 5 lakih recepata za aromatizovanu vodu koja pruža najbolju hidrataciju tokom letnjih dana
Poznati 0 Na reviji Dolce&Gabbana na Siciliji gosti nisu mogli da skinu pogled s prelepe devojke Erlinga Holanda
Poznati 1 Svi je pamte kao lepoticu iz Wonderbra reklame, a 25 godina je čekala da se uda za čoveka kojeg voli
Pop kultura 8 6 filmova koji najbolje prikazuju genijalnost Kristofera Nolana i koje morate pogledati bar jednom u životu
Pop kultura 1 8 novih Netflix serija koje su već obeležile 2026. godinu - i zašto ih obavezno treba pogledati
Pop kultura 6 Zašto Netflix toliko voli trilere Harlana Kobena - i koje od ovih adaptacija su zaista vredne gledanja
