Vojvotkinja od Saseksa trudi se da živi maksimalno zdravo, a tome u prilog govori i obrok koji najviše voli da pojede ujutru.
U novoj biografiji kraljevskog para „Pronalaženje slobode“ Omida Skobija i Karolin Durand, autori otkrivaju kako Megan započinje svoje dane. U pitanju je izuzetno zdrava jutarnja rutina.
Govoreći o ranim danima veze Megan Markl sa princom Harijem, knjiga otkriva da je par često putovao ali i vežbao zajedno.
„Megan je tip devojke koja pije smuti nakon joge ili pilatesa“, navodi se u knjizi.
Što se tiče njenog njenog doručka, autori pišu:
„Njen jutarnji ritual počinje je šoljom vrele vode i kriškom limuna, nakon čega je sledi njen omiljeni doručak – kašu od ovasa, napravljenu sa bademovim ili sojinim mlekom, uz dodatak banana i agavinog sirupa“.
Pročitajte još:
Takođe se navodi da Megan za užinu jede parčiće jabuke ili puter od kikirikija. Takođe kruže glasine da je i svog muža Harija odvratila od brze hrane i privolela ga da počne sa zdravom ishranom.
Kako se pravi kaša koju obožava Megan Markl?
Stavite kašu ovsa, mleka, vode i soli, ako je koristite, u šerpu. Pustite da lagano proključa, često mešajući drvenom kašikom, i dinstajte par minuta. Sipajte u posudu i dodajte malo mleka.
***
Bonus video:
Pratite nas i na društvenim mrežama:
