Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Wellbeing 0 Zašto ne bi trebalo da jedete voće posle 16h Milica Ostojić 03. sep. 2021. 15:15 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Nutricionista Luk Kutinho navodi da jedenje voća u popodnevnim časovima može da poremeti raspored spavanja i time probavni proces. Ako voće jedete pre odlaska na spavanje, to može poremetiti vaš san zbog povećanja nivoa šećera u krvi, piše N1 Hrvatska. Pored toga u popodnevnim časovima se metabolizam usporava i zato tada nije dobra opcija jesti ugljenehidrate. Voće je najbolje jesti na prazan stoma, a ako ne tad, onda uz obrok ili uzeti neposredno nakon obroka. Potrebno je pričekati 3,5 do 4 sata nakon obroka ako želite pojesti voće. *** Bonus video: Slatka keleraba Najbolje voće koje možete da pojedete kad vas muči nadutost Voće i povrće sa najviše i najmanje pesticida ishrana probava voće Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Ovako će izgledati najmodernije kuhinje u 2027. godini: Ljudi kažu da "nemaju dušu" jer im na prvi pogled nešto nedostaje
Wellbeing 0 Megan Markl ima recept za zdravu pastu koju pravimo kad nemamo vremena – večera je gotova za 25 minuta
Lepota 0 6 najboljih korejskih flastera za podočnjake koje koristimo kada želimo da izgledamo kao da smo spavale osam sati
Wellbeing 0 Rouzi Hantington-Vajtli je o samopouzdanju rekla nešto što bismo volele da smo čule mnogo ranije
Moda 0 Miranda iz „Sex and the City“ ima 60 i upravo nas je podsetila da pravila o modi i „primerenim godinama“ nikad nisu ni postojala
Lepota 0 Kauboj bež je nova boja kose koja će obeležiti 2027. godinu - idealna je za žene koje ne žele stalno kod frizera
Lepota 1 Katarina Filipović je jedna od najlepših srpskih manekenki, a parfem koji trenutno nosi je svetski klasik za jesen i sinonim prestiža
Lepota 0 Korejke imaju trik protiv opadanja kose koji ne košta ništa, a mnoge žene ga nikada ne isprobaju
Wellbeing 0 Čokoladni smuti po receptu Dženifer Aniston je brz i zdrav doručak koji bismo bez problema mogle da pijemo svakog jutra
Poznati 0 „Kraljica propuštenih prilika“: Kako je Mišel Fajfer odbila kultne uloge za Oskara, a ipak ostala jedna od najvećih zvezda Holivuda
Pop kultura 0 Stigao je prvi teaser poslednje sezone „Emily in Paris“ – i već je jasno da se priča vraća tamo gde je sve počelo
Pop kultura 0 Zašto su Helen Miren i Pirs Brosnan u seriji Mobland jedan od najzabavnijih TV bračnih parova
