Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Wellbeing 0 VIDEO Pet minuta joge za zauzete mame Selena Ribić 20. sep. 2021. 13:14 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Jogina Katarina Simović predstavlja nam kratke vežbe istezanja za zauzete mame koje možete raditi u bilo koje doba dana. Svaka vežba sa snimka se može raditi koliko vam prija, a i svaku pozu mozete držati onoliko koliko vam prija. Radi se o vežbama koje služe za istezanje vrata, ramena, grudnog koša, ruku, karlice, kukova i donjeg dela leđa. Svi znamo da su zauzetim mama potrebne vežbe istezanja kako zbog poslova po kući, tako i u svakodnevnim obavezama sa decom. Pogledajte petominutni video kratkog blagog istezanja, koje je najbolje početi sa blagim udahom i izdahom. Ovo je vaših pet minuta. *** Bonus video: Levoruki ljudi joga joga poze joga za zauzete mame Katarina SImović Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Astro 0 Dnevni horoskop za 15. avgust: Lavovi, energičnost i visoko samopouzdanje su vaš zaštitini znak
Wellbeing 0 Stimulacija od 25 minuta koju koriste Gvinet Paltrou i Serena Vilijams da bi mozak održale mladim
Moda 0 Kristen Stjuart već 20 godina odbija jedno modno pravilo - a iza toga se krije mnogo bolja priča nego što deluje
Astro 0 Vikend horoskop za 15. i 16. avgust: Merkur i Jupiter donose velike prilike, a nekim znacima sledi veliko iznenađenje
Poznati 0 Kako izgleda leto kada si supermodel? Otkrivamo luksuzne destinacije na kojima ove sezone letuju najtraženije manekenke
Lepota 0 Zašto koža Dankinja tako dobro stari? Tajna je u ovih 7 navika koje prevazilaze svaku beauty rutinu
Lepota 0 Ovu improvizovanu "magičnu" kremu modeli su tražili pre svakog snimanja, a onda je postala globalna beauty ikona
Wellbeing 1 Kako želite da vam izgleda život za 5 godina? Vežba sa Univerziteta Stanford traje samo 20 minuta, a ono što otkrijete moglo bi da vas iznenadi
Wellbeing 0 Gua sha za telo sve češće viđam kao novi wellness ritual - proverila sam šta zapravo može da uradi
Living 0 Pomračenje Sunca vratilo nas je u leto 1999: Kako je izgledao eclipse moment pre društvenih mreža
Pop kultura 0 Zamislite da vanbračni seks možete da imate samo jednom godišnje! Ovaj film je baš o tome
Pop kultura 0 Umetnik koji je razumeo moć mode pre svih: Kako je Endi Vorhol od slavnih lica pravio brendove, a od proizvoda umetnost
