Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Katarina Simović Foto: Privatna arhiva Wellbeing 0 VIDEO Pet minuta joge za zauzete mame Selena Ribić 20. sep. 2021. 13:14 Jogina Katarina Simović predstavlja nam kratke vežbe istezanja za zauzete mame koje možete raditi u bilo koje doba dana. Svaka vežba sa snimka se može raditi koliko vam prija, a i svaku pozu mozete držati onoliko koliko vam prija. Radi se o vežbama koje služe za istezanje vrata, ramena, grudnog koša, ruku, karlice, kukova i donjeg dela leđa. Svi znamo da su zauzetim mama potrebne vežbe istezanja kako zbog poslova po kući, tako i u svakodnevnim obavezama sa decom. Pogledajte petominutni video kratkog blagog istezanja, koje je najbolje početi sa blagim udahom i izdahom. Ovo je vaših pet minuta. *** Bonus video: Levoruki ljudi joga joga poze joga za zauzete mame Katarina SImović Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Wellbeing 0 Kako napraviti najbolji desert sa trešnjama na svetu Alena Dikasa, šefa sa 18 Mišlenovih zvezdica
Wellbeing 0 Cold plunge je wellness trend koji svi žele da probaju: Evo šta treba da znate pre prvog ledenog kupanja
Wellbeing 0 Šta je tačno wellness date, novi trend za prvi sastanak koji menja klasičan izlazak na piće
Poznati 0 Lila Moss je od slavne mame nasledila nepogrešiv osećaj za effortless glamur - njeno novo izdanje to najbolje dokazuje
Pop kultura 0 Veliki uspeh srpske umetnosti u Londonu: Jovanka Stanojević dobitnica nagrade „FAMM PRIZE”
Pop kultura 0 Margo’s Got Money Troubles: Serija sa Elle Fanning i Michelle Pfeiffer koju ne smete da propustite
