Foto: Irina Naoumova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Irina Naoumova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Irina Naoumova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Irina Naoumova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Irina Naoumova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Irina Naoumova / Alamy / Alamy / Profimedia Wellbeing 0 Superbiljka koja štiti vaš imunitet čak i kada antibiotici ne mogu Danas 09. feb. 2023. 09:43 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Hiljadama godina koristi se u tradicionalnoj medicini. Ako pogledamo stotine naučnih članaka objavljenih o dobrobitima ulja ove crne semenke, jedna činjenica je jasna – kim pomaže telu u prevladavanju brojnih zdravstvenih problema. Ne čudi stoga što se ovaj zagovornik psihofizičkog blagostanja već hiljadama godina koristi u tradicionalnoj medicini. Foto: Robert Wygoda / Alamy / Alamy / Profimedia | Foto: Robert Wygoda / Alamy / Alamy / Profimedia Bez gotovo ikakvih nuspojava, lekovita moć ulja crnog kima zapravo je prilično neverovatna, pa iznenađuje da većina ljudi nikada nije ni čula za njega. Tajna je u njegovom fantastičnom lekovitom sastavu i načinu ceđenja. Ulje mora da bude sveže hladno ceđeno i pakovano u tamne staklene bočice kako bi njegove lekovite esencije ostale stabilne i očuvane. Ulje crnog kima proizvodi se od semenki biljke crnog kima (lat. Nigella sativa) koja pripada porodici ranunculusa (lat. Ranunculaceae). Poreklom je iz jugozapadne Azije, Sredozemlja i Afrike. Sprovedeno istraživanje koje najviše obećava ukazuje na snagu crnog kima u borbi s bakterijama otpornima na lekove (antibiotike). Ovo je zaista velika stvar jer te superbakterije postaju značajan rizik za javno zdravlje, piše danas.rs. Sojeve bakterija i virusa koji su otporni na antimikrobne lekove (uključujući HIV, stafilokoke, tuberkulozu, grip, gonoreju, kandidu i malariju) postaje gotovo nemoguće lečiti. Između pet i 10 odsto svih bolničkih pacijenata razvije infekcije od superbakterija. Osobe zaražene superbakterijama obično duže borave u bolnici, potrebno im je komplikovanije lečenje i ne oporavljaju se dobro. Takvim slučajevima efikasno i bez ikakvih kontraindikacija može da pomogne kvalitetno hladnoceđeno ulje crnog kima. Ključ za razumevanje zdravstvenih dobrobiti ulja crnog semena leži u prisutnosti tri ključnih prirodnih fitonutrijenata: timokinona (TQ), timohidrokinona (THQ) i timola. Ove neverovatne fitohemikalije dovode do zavidnih benefita neophodnih za naše zdravlje. Crni kim i alergije Alergija i s njom povezane bolesti neka su od najčešćih stanja zbog kojih pacijenti traže pomoć lekara. Počevši od rane dobi, alergijske reakcije mogu da se manifestuju kao alergija na hranu i napreduju do ekcema. Ubrzo nakon toga, pacijenti razvijaju sezonske i celogodišnje alergije, koje nažalost kasnije mogu dovesti do astme. Najefikasniji tretmani su oni koji pomažu da se preokrene tok ili spreči napredovanje bolesti, a ne samo da ukloni simptome. Takođe je bitno rano početi s takvim terapijama kako deca ne bi doživotno nosila teret atopijskih stanja kože i astme. Pri lečenju i tretiranju alergija, cilj bi uvek trebalo da bude smanjiti upotrebu antihistaminika i steroida. Ne događa se često da moćna biljka kao što je Nigella Sativa privuče pažnju kod obolelih. Sigurnosni profil je besprekoran, a mnoga njegova farmakološka svojstva upućuju na to da bi mogao biti idealan dodatak antialergijskim protokolima. Brojne studije pokazale su poboljšanje kod alergijskih poremećaja primenom oralnog unosa ulja crnog kima. Kada je 15 ml ulja oralno davano pacijentima s alergijama tokom 30 dana, došlo je do značajnog smanjenja kijanja i svraba, hipertrofije i kongestije nosne školjke i bledila sluznice. Isto se tako pokazalo da uzrokuje smanjenje eozinofila u krvi. Mnoge studije koristile su 500 mg (5 ml) ulja 3 puta dnevno. Važno je naglasiti i da crni kim pomaže i kod astme kod dece i odraslih. Već nakon četiri nedelje svakodnevne upotrebe, 2x 5 ml dnevne doze, simptomi astme se značajno smanjuju. Crni kim u lečenju drugih bolesti Pretraživanje literature Pub Med-a tokom proteklih pet godina otkrilo je in vitro i in vivo istraživanja/ispitivanja ulja crnog kima na brojne poremećaje, među kojima su: Dijabetes, hipertenzija i dislipidemija Astma, alergije i ekcemi Proizvodnja mleka kod dojilja, mastitis i mastalgija Poboljšanje kvaliteta i proizvodnje semena kod neplodnih muškaraca Generalizovani oksidativni stres Oštećenje jetre Neuropatski bol Raspoloženje i anksioznost MRSA infekcija Rak raznih vrsta, uključujući rak vrata materice, dojke, pluća, neuroblastom, karcinom debelog creva i leukemiju Hashimotov tireoiditis Zanimljivo je da je Journal of Diabetes and Metabolic Disorders objavio studiju koja je sistemski pregledala literaturu o lekovitim biljkama koje imaju svojstva protiv gojaznosti i otkrila da je ulje semenki crnog kima među najefikasnijim prirodnim lekovima na svetu. Pokazalo se da suplementacija smanjuje indeks telesne mase (BMI) i obim struka. Takođe je važno napomenuti da ni u jednoj studiji nije bilo ozbiljnih nuspojava suplementacije crnim kimom. BONUS VIDEO: U frižideru devojke koja jede samo sirovu hranu Čuveni ruski kardiohirurg tvrdi: Doručak je zlo, dajte ga neprijatelju Namirnica od 25 kalorija je ubica holesterola, a svi je imamo u kući crni kim imunitet kim Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Ovako će izgledati najmodernije kuhinje u 2027. godini: Ljudi kažu da "nemaju dušu" jer im na prvi pogled nešto nedostaje
Wellbeing 0 Megan Markl ima recept za zdravu pastu koju pravimo kad nemamo vremena – večera je gotova za 25 minuta
Lepota 0 6 najboljih korejskih flastera za podočnjake koje koristimo kada želimo da izgledamo kao da smo spavale osam sati
Wellbeing 0 Rouzi Hantington-Vajtli je o samopouzdanju rekla nešto što bismo volele da smo čule mnogo ranije
Moda 0 Miranda iz „Sex and the City“ ima 60 i upravo nas je podsetila da pravila o modi i „primerenim godinama“ nikad nisu ni postojala
Lepota 0 Kauboj bež je nova boja kose koja će obeležiti 2027. godinu - idealna je za žene koje ne žele stalno kod frizera
Lepota 1 Katarina Filipović je jedna od najlepših srpskih manekenki, a parfem koji trenutno nosi je svetski klasik za jesen i sinonim prestiža
Lepota 0 Korejke imaju trik protiv opadanja kose koji ne košta ništa, a mnoge žene ga nikada ne isprobaju
Wellbeing 0 Čokoladni smuti po receptu Dženifer Aniston je brz i zdrav doručak koji bismo bez problema mogle da pijemo svakog jutra
Poznati 0 „Kraljica propuštenih prilika“: Kako je Mišel Fajfer odbila kultne uloge za Oskara, a ipak ostala jedna od najvećih zvezda Holivuda
Pop kultura 0 Stigao je prvi teaser poslednje sezone „Emily in Paris“ – i već je jasno da se priča vraća tamo gde je sve počelo
Pop kultura 0 Zašto su Helen Miren i Pirs Brosnan u seriji Mobland jedan od najzabavnijih TV bračnih parova