Tajra Benks ima 11 kilograma više i u 50. godini izgleda bolje nego ikad. Evo kako joj to polazi za rukom

Tajru Benks smo posle dosta vremena videli na pisti i to na Victoria’s Secret reviji, 20 godina posle poslednje koju je radila za taj brend. Tu je pokazala da je i dalje top model iako je karijeru manekenke zamenila filmskim ulogama i biznisima u koje je ulagala. Sada se kao povratnica iz modeling penzije prikazala lepše nego ikad - sa oblinama, u seksi korsetu, helankama i crno srebrnom ogrtaču.

Mnogo toga se od poslednje Victoria’s Secret revije promenilo za Tajru, koja danas ima 50 godina. Pokrenula je svoj brend sladoleda, pisala je knjige i još mnogo toga. Takođe je bila prilično otvorena u pogledu toga da se njen odnos prema hrani promenio u poslednjih nekoliko decenija.

"Nekada sam se osećala kao da moje telo nije moje. Bila sam ili previše mršava ili prevelika. I nekada sam se osećala kao da izdajem ljude ako smršam", rekla je 2018. godine. Ona danas ne veruje u dijete i ne broji kalorije, već se fokusira na to da se dobro oseća.

"Trenutno sam 11 kilograma teža nego što sam bila na naslovnoj strani veoma poznatog časopisa sa kupaćim kostimima koji je izašao prošle godine", rekla je 2020.

Evo šta Tajra jede za jedan dan da bi bila zdrava i srećna.

Doručak

Tajra počinje svoj dan kafom, a voli i maču. Ne krije da ujutru voli da pojede punjeno bejgl pecivo.

Ručak

Tajra nema vremena za standardne ručkove, pa u to vreme obično nešto gricka. Kada je slobodna, voli da jede u lokalnim restoranima, a posebno uživa da isprobava različite burgere.

Grickalice

Ona voli zdrave grickalice i uvek ima kutiju sa čipsom od pasulja, kukruznim čipsom, a voli i indijski orah. Kada je kod kuće pravi kandiranu slaninu. Slaninu premaže Sriracha umakom i javorovom sirupom i pospe crnim biberom. Zatim sve zapeče u rerni dok ne počne da se karamelizuje.

Večera

Tajra uvek večera u restoranima gde sa svojim sinom testira razne verzije istih jela. Njih dvoje čak imaju i sistem ocenjivanja, pa tako znaju odakle da naručuju pouzdano dobre obroke. Najčešće jedu hamburgere i meksičku hranu.

Dezert

S obzirom na to da Tajra ima svoj brend sladoleda, nije iznenađenje što voli da jede svoje proizvode SMiZE & DREAM.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram