Foto: Instagram/freeleethebananagirl Foto: Instagram/freeleethebananagirl Foto: Instagram/freeleethebananagirl Foto: Instagram/freeleethebananagirl Foto: Instagram/freeleethebananagirl Foto: Instagram/freeleethebananagirl Wellbeing 0 Jede sirovu hranu 14 godina - njeni obroci su šokirali ljude Božica Luković 08. okt. 2020. 06:59 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Najpoznatija blogerka koja promoviše vegansku ishranu i jede sirovo već 14 godina podelila je svoj jelovnik - i mnoge ostavila u čudu. Leanu Retklif zovu i "banana devojka" jer je postala čuvena po izjavi da pojede preko 50 banana dnevno. Međutim, ni to nije najčudniji detalj njenog principa ishrane, koji se zasniva na pravilu da do 16 časova popodne jede samo sirovu hranu. Sada je Lean na TikToku objavila snimak na kojem pokazuje kako izgledaju njeni obroci, a video je pogledan preko tri miliona puta. https://www.instagram.com/p/CGBHgvan666/ Dan započinje jedući pola lubenice kašikom, pre nego što sa drveta na njenom imanju u Kvinslendu ne ubere četiri banane koje su joj užina. Za ručak obično jede "slatki krem od banane" - što je zapravo domaći sladoled bez mleka. "Za užinu popodne jedem organske turske smokve koje su zaista sočne i ukusne. Važan izvor gvožđa", rekla je. Večera joj je najčešće kari od kokosa sa povrćem, praćen desertom u vidu sladoleda od durijana. Ukupno njeni obroci imaju 2.700 kalorija. https://www.instagram.com/p/CEZ23GcHA1z/ "Već više od 13 godina jedem pola lubenice za doručak, a kad mogu, naglasim to u javnosti. Svakako to izaziva smejanje i kikot i fascinirana pitanja", kaže ona, pa dodaje da ne želi da joj frižider bude "groblje mrtvih životinja". Lean ističe da u 40. godini života izgleda dosta mlađe. Tvrdi da joj je kosa mekša, da je izgubila 18 kilograma, pobedila je hipotiroidizam, više nema ekcem... Ona je uverena da je njena ekstremna, nemasna, sirova veganska dijeta sa visokim sadržajem ugljenih hidrata - uz visoku dnevnu konzumaciju banana - ključ za zdravlje creva i formiranje trbušnjaka. Otkrila je sirovo veganstvo 2001. godine i često kaže da joj je to spasilo život. https://www.instagram.com/p/B9TLJ2Andbg/ *** Bonus video: https://www.youtube.com/watch?v=khoo_b58G6Q Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Fama za avokadom: Sve što treba da znate i tri laka recepta (FOTO) Preobražaj devojke koja je izbacila šećer godinu dana 10 zdravih namirnica koje nutricionisti nikad ne bi jeli Da li je šargarepa zdravija sirova ili kuvana Šta jede najzgodnija žena na svetu pre modnog snimanja Šok transformacija naše fitnes instruktorke - u dve slike sirova hrana veganska ishrana Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 0 Grad u kom su se venčali Ronaldo i Georgina spaja šarm portugalske obale, aristokratski luksuz i prizore kao iz romantičnog filma
Pop kultura 0 Zamislite da vanbračni seks možete da imate samo jednom godišnje! Ovaj film je baš o tome
Lepota 0 Zašto koža Dankinja tako dobro stari? Tajna je u ovih 7 navika koje prevazilaze svaku beauty rutinu
Lepota 0 Ovu improvizovanu "magičnu" kremu modeli su tražili pre svakog snimanja, a onda je postala globalna beauty ikona
Wellbeing 0 Gua sha za telo sve češće viđam kao novi wellness ritual - proverila sam šta zapravo može da uradi
Poznati 0 Jedan Instagram post bio je dovoljan da nas Lindzi Lohan momentalno vrati u rane dvehiljadite
Poznati 0 Za Balenciaga venčanicu Talule Vilis bilo je potrebno 712 sati rada, a iza nje se krije lična priča i detalj sa posebnim značenjem
Living 3 Ovaj stan na Novom Beogradu je primer da mala kvadratura ne mora biti ograničenje ako primenite jedan koristan trik
Pop kultura 0 Umetnik koji je razumeo moć mode pre svih: Kako je Endi Vorhol od slavnih lica pravio brendove, a od proizvoda umetnost