Severinina vežba za zatezanje zadnjice i protiv stresa

Severinin fitnes-trener svojevremeno je otkrio da pevačica za vitke noge i čvrstu guzu svakodnevno radi seriju čučnjeva, iskorake i "marince", vežbe u kojima se smenjuje čučanj, sklek i skok i rezultati su brzo vidljivi. Sada, vidimo je na delu u akciji protiv bokserskig džaka, koja osim što zateže noge i zadnjicu - efikasno oslobađa stres.

"Leti poput leptira, a bodi kao pčela", citirala je Severina Muhameda Alija uz fotografiju i snimak sa treninga.

Za manje od 24 sata skupila je skoro 45 hiljada lajkova, ali i brojne komplimente na račun vitke linije i osmeha.

"Volim da vežbam, i to svakodnevno. Sve vežbe koje radim nisu na spravama već na podu. Dugo vežbam na takav način jer se mišići ne jačaju, već se fino razvlače, a mogu ih raditi bilo gde, u kući, u hotelskoj sobi ili u prirodi. Nekad gledam fitnes emisiju Vesne Mimice i radim vežbe uz nju u stanu. Vežbe su joj super. Ona je legenda. Imala sam i video-kasetu Sindi Kraford, ali samo zato što su neki hteli da snimim nešto slično. Sa njom nisam nikad vežbala", ispričala je Seve svojevremeno.

***

Bonus video:

https://www.youtube.com/watch?v=7HcmRA0Tkno

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram