Psihološkinja savetuje: Šta može da oživi vaš brak ili vezu

Ako ste u posvećenoj vezi, evo tri inspirativna cilja za vas i vašeg partnera, kojima možete da težite u ovoj godini.

Izađite negde svake nedelje ili meseca

Užurbani životi ostavljaju malo prostora za kvalitetno vreme sa partnerom.

Planiranjem zabavnih izlazaka, imaćete čemu da se radujete i veća je verovatnoća da ćete napraviti mesta u svom rasporedu za to.

To može biti masaža za parove, odlazak u šetnju, restoran, bioskop...

Zajedničke plemenite aktivnosti

Činiti ljubazne stvari za druge koristiće vašoj vezi, koliko i drugim osobama.

To može biti volontiranje, dobrotvorne donacije, pokloni prijateljima ili porodici bez ikakvog povoda...

Izazov: period bez pritužbi

Možete li da se uzdržite od pritužbi na svog supružnika čitav mesec? Šta kažete na nedelju - ili čak samo jedan dan?

Svesni napor da odustanemo od pritužbi nam pomaže da postanemo svesniji koliko često imamo tendenciju da se žalimo.

Ideja je da primetite koliko često prigovarate, žalite se ili kritikujete svog partnera, bilo u glavi ili naglas, piše Ejpril Eldemir za Psychology today.

***

Bonus video: Istorijat ljubljenja