Norveški 4x4 trening može da poveća tvoju izdržljivost

Ivana Stojanov
22. okt. 2025. 08:04

S vremena na vreme pojavi se novi tip treninga koji, čini se, zaludi svet fitnesa. Najnoviji u dugom nizu popularnih fitnes trendova je norveški 4x4 trening - metod visokointenzivnog intervalnog treninga (HIIT) koji je postao fitnes trend trenutka. Pročitaj više