Načini da procenite kada vaše dete više ne treba da spava preko dana

Vreme je za dremanje, ali vaše dete je potpuno budno i aktivno

Džejn kaže da, kad dete prestane da trlja oči u vreme dnevnog odmora, to je jedan od prvih znakova.

"Ako vaše dete deluje sveže i budno kad bi inače trebalo da drema, sledite taj znak. Važno je i dalje pripaziti na znakove koji ukazuju na potrebu za spavanjem. Nekim danima možda će mu ipak trebati malo tišine i odmora", rekla je ona.

Vreme za spavanje mnogo je kasnije od uobičajenog

Opšteprihvaćena je istina da svaki roditelj voli period dnevnog odmora svog deteta, zbog toga će nastojati da produži taj period što više. Ipak, ako dete vremenom pomera večernje spavanje sa 19 časova na 22 ili 23 časa, to bi mogao da bude znak da mu je popodnevni odmor bio suvišan.

Slučajno ste propustili popodnevni san, a dete nije imalo ispade do kraja dana

Vaše dete se tako dobro ponašalo na dečijoj zabavi ili u supermarketu da niste odmah ni primetili da taj dan nije spavalo. Pripremate se za neizbežnu nervozu kasnije popodne ili predveče, ali ona ne stiže.

Izuzetak od pravila

Kao što znamo, svako dete je drugačije, pa postoji nekoliko izuzetaka od ovog trojnog pravila.

Ranoranioci

Prema rečima medicinske sestre, deca koja propuštaju dnevni odmor, uveče odlaze na spavanje nešto ranije.

"Ovo je takođe slučaj ako imate dete koje se budi veoma rano ujutro, na primer oko četiri ujutru. To je znak da mu zapravo treba bar jedan dnevni san".

Brzi rast i promena rutine

Svaki period rasta ili promene rutine može da izbaci teoriju o ukidanju dnevnog odmora iz koloseka, zbog toga Džejn savetuje da budete fleksibilni i spremni da se prilagodite potrebama deteta.

Vreme za mir i tišinu

"Sva deca mogu imati koristi od toga da provedu deo dana u miru i tišini", kaže Džejn.

Dakle, čak i ako vaše dete više ne drema tokom dana, nemojte zanemariti prednosti koje mu može doneti sat vremena mira u sobi, prenosi 021.

***

Bonus video: Poznate mame u borbi za starateljstvo nad decom