Marija Nenezić Foto: Privatna arhiva Marija Nenezić Foto: Privatna arhiva Marija Nenezić Foto: Privatna arhiva Marija Nenezić Foto: Privatna arhiva Marija Nenezić Foto: Privatna arhiva Marija Nenezić Foto: Privatna arhiva Wellbeing 0 Detaljan vodič Marije, mame trojki: Cake uz koje stižem sve Nevena Dimitrijević 06. apr. 2022. 10:59 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Marijin dan počinje – uveče. Marija Nenezić (40) iz Beograda je mama trojki i ujedno uspešna poslovna žena koja se svakim danom usavršava, ali i pomaže drugima. Uz koje trikove sve postiže, i to uvek doterana, otkriva za Zadovoljnu. „Pre nego što zaspim, uvek posvetim dva minuta planiranju svog narednog dana. Tako smanjim prazan hod kad se probudim i tačno znam šta me sve čeka, a i smanjim svoj jutarnji stres“, kaže Marija za Zadovoljnu. Ona kaže i kako, u slučaju da ne može odmah da zaspi jer ima milion ideja, poslovnih ili privatnih, tada uzme telefon i za pet minuta iskuca sve ideje. Posle toga, kaže, mirno zaspi za dva minuta. Marija priča i kako održava kuću u kojoj odrastaju trojke. „Kuću uvek utegnem ujutru, čim ustanem, tako da, kada izađemo iz kuće, sve je sređeno i lep je osećaj kada se u takvu kuću vratite. Higijenu kuće sa malom decom održavam stalno i tu nema nekog kvalitetnog saveta, sem dobrog usisivača.“ Marija kaže i da stvari uvek ostavlja na istom mestu jer je u dugačkoj listi dnevnih obaveza mnogo bitno da svoje misli ne opterećujete činjenicama poput te – gde je šta. Ima koristan savet i za situacije kada vam gosti dolaze, a imate malu decu. „Kažite im da vam donesu pelene, a novac koji biste inače trošili na pelene, pametno uložite ili sačuvajte za ono što je vama bitno. Bolje je da za taj novac birate porodično letovanje, pelene svi znamo da izaberemo.“ Tu je i ideja za odeću za decu. „Garderobu i sve što možete za bebu pozajmite i posle prosledite prijateljima ili onima kojima je potrebno. A novac koji biste potrošili na bebinu garderobu bolje uložite u mašine koje vam mogu pomoći i sačuvati vreme, živce i intimu porodice. Sa mašinom za sušenje se sigurno nećete posvađati, a deci zaista nije bitno da li su obučena u najnoviju modnu kolekciju. To je bitno mamama i Instagramu. A te dve stvari mogu praviti ogroman stres mamama i deci.“ Priča i koliko je važno sve staviti na papir. „Imajte svoje liste za praćenje patronaže vaše dece jer, ako nekome i treba da ostavite dete, samo ćete predati papir. A na njemu će pisati kada je dete jelo, spavalo, popilo terapiju, vodu i slično. Nećete pamtiti te informacije, a bitne su vam za dalje odluke o razvoju.“ Naša sagovornica otkriva i kako u svemu održava i svoju vitku liniju. „Liniju održavam tako što se trudim da jedem zdravo i da ne kupujem industrijski prerađenu hranu, hleb, sokove, belo brašno i šećere. Pijem tri litre vode dnevno i to je takođe neka vrsta zadatka jer, da bi se došlo dotle, mora da se vežba. Razmišljam u koji deo dana bih mogla da ubacim i trening.“ Marija priča i da generalno koristi neku vrstu ustaljenog šablona za operativne poslove oko kuće i onda tome ne pridaje veliki značaj. „Šablon može svako da smisli za sebe, u zavisnosti od toga šta mu odgovara.“ Ipak, u svemu je neke stvari neophodno raditi paralelno. „Spavam malo i na to ne gledam kao nešto strašno. Pritom, mnoge stavri radim paralelno. Tuširam se i perem kupatilo. Sve mašine su mi uvek programirane da rade, ako ja nisam tu ili spavam. Ukoliko sam u home office-u pre podne, završavam tekuće mejlove, pozive, lakiram nokte i kuvam ručak. Kad god izlazim iz kuće, pravim rute kako bih u oba smera, gde god da idem, završila sve obaveze sa spiska i privatne i poslovne. U nabavku uvek idem sa spiskom tako nema bespotrebnog vraćanja po zaboravljeno. Takođe, sva dokumenta su mi sačuvana na Cloudu, tako da ako nekad treba hitno da završim ili pošaljem, to radim i bez kompjutera. I dok su deca bila manja, hranila sam ih svo troje odjednom. To mi je štedelo mnogo vremena i deca bi sve jela, ne razmišljajući o čemu se tu zapravo radi“, zaključuje mama Marija. BONUS VIDEO: DAN MAJKE TROJKI Mama trojki iz Smedereva: Zašto se divim sebi Marija iz BGD: Kako uspevam da budem žena, majka, kraljica Majčinstvo Saveti o roditeljstvu žena majka kraljica Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Pop kultura 0 Omiljene knjige Helen Miren: Romani koji su oduševili jednu od najzanimljivijih žena sveta
Astro 0 Nedeljni horoskop od 26. oktobra do 1. novembra: Pun Mesec donosi rasplet koji su neki znakovi dugo čekali
Moda 4 Najbolje obučene žene iz Srbije ove jeseni rade jednu stvar koja je donedavno važila za modnu grešku
Moda 1 Šta se zaista krije iza grudnjaka vrednog 50 miliona dolara – priča o njegovom nastanku još je fascinantnija od samog izgleda
Lepota 0 7 parfema koji se ove sezone vraćaju svojim najstarijim korenima i mirišu luksuznije nego ikad
Lepota 0 Pitali smo AI koja je najbolja farba za plavu kosu po iskustvima žena: Ove četiri su se izdvojile
Lepota 0 Najpotcenjeniji anti-age trik nema veze sa tretmanima kože i odmah će učiniti vaše lice odmornijim
Wellbeing 0 Figura Amelije Grej je među najimpresivnijim na modnoj sceni, a njena fitnes rutina je jednostavnija nego što biste očekivali
Wellbeing 0 Zašto biramo iste ljude, ponavljamo iste greške i toliko brinemo šta drugi misle? Ovih 7 knjiga popularne psihologije daju neočekivane odgovore
Poznati 0 Cveće iz vrta njegove majke pratilo ga je celog života: Kako je Kristijan Dior od odrastanja u ružičastoj kući iznad mora napravio čitav modni svet
Poznati 0 Helen Miren je u devetoj deceniji i još uvek nepogrešivo pokazuje šta znači prava elegancija
Living 0 Hotel Kristijana Lubutana u Portugalu ima samo 13 soba – i svaki njegov kutak izgleda kao umetničko delo
Pop kultura 1 Novi triler Bena Afleka trenutno je najgledaniji Netflixov film na svetu – ali da li je zaista vredan dva sata vašeg vremena?
Pop kultura 0 Jedan od najvoljenijih romana Džejn Ostin dobio je novu filmsku verziju – i izgleda kao jedan od najlepših filmova ove jeseni
Pop kultura 0 Jedna od trenutno najgledanijih serija na striming platformama ima sve što volimo: luksuz, more i porodične tajne