Alkoholna pića koja najviše goje

Iako su neka alkoholna pića privlačna zbog sastava ili imena, ona mogu da sadrže mnogo više šećera, što svakako vremenom može da stvori problem s viškom kilograma.

Uprkos ovom problemu, britanski list The Independet doneo je listu pet alternativnih alkoholnih pića koja mogu da zamene ona koja sadrže više kalorija, prenosi Klix.ba.

Long Island koktel zamenite s Cosmopolitanom

Uz listu sastojaka koju čine votka, džin, rum, tekila i Cola, čaša Long Islanda može da bude prava kalorijska bomba s obzirom na to da 420 ml ovog pića sadrži 424 kalorije.

Za razliku od ovog koktela, Cosmopolitan sadrži mnogo manje alkohola, a čaša od 250 ml sadrži oko 100 kalorija.

https://youtu.be/TnkMtoDNgxE

Umesto Pina Colade uzmite Fuzzy Navel

Iako je Pina Colada piće savršeno za plažu, zahvaljujući dodatnim sastojicma, kao što su kokos i ananas, i ovo piće može da sadrži visoku kalorijsku vrednost (300).

S druge strane, Fuzzy Navel sadrži rakiju od breskve i sok od narandže što na 115 ml pića daje 120 kalorija.

https://youtu.be/E6plTjt6uM4

Mojito zamenite Martinijem

Piće Mojito zbog šećernog sirupa takođe vremenom može da stvori probleme s viškom kilograma, a čaša od 230 ml sadrži 242 kalorije.

S druge strane, čaša Martinija sadrži 70 kalorija - uz uslov da ne jedete masline.

https://youtu.be/1Jq4tPutdGQ

Belo vino zamenite s čašom šampanjca

Dodatak šećera u slatkom belom vinu daje ovom piću prosečnu kalorijsku vrednost od 160 kcal.

Šampanjac, s druge strane, ima jednu od najnižih kalorijskih vrednosti te sadrži samo 89 kalorija.

https://youtu.be/dVtIIjm4lSQ

Umesto votke s tonikom uzmite votku s limetom

Votka i limeta, za razliku od prvobitne kombinacije imaju znatno manje dodatnih šećera te sadrže samo 106 kalorija u odnosu na kombinacije votke i tonika koja može sadržati i do 175 kalorija.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram