Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Wellbeing 0 5 namirnica koje čiste telo od masnoća i prirodno snižavaju holesterol Zadovoljna 21. mar. 2025. 11:00 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Zbog brzog tempa života, sve je više mladih ljudi koji se suočavaju sa pojavom masnoća u krvi, te je situacija alarmantna. Zato je veoma važno da preduzmete mere koje možete kako biste to sprečili i da obratite pažnju na to šta unosite u svoj organizam. Određene namirnice mogu biti odlični saveznici u čišćenju krvnih sudova, bogate su vitaminima i mineralima i imaju razne pozitivne efekte. Laneno seme Alfa-linolenska kiselina u lanenom semenu pomaže u lečenju visokog krvnog pritiska i upala kod začepljenih krvnih sudova. Omogućava normalan protok krvi i pravilnu raspodelu kiseonika i nutrijenata neophodnih za normalno funkcionisanje organa. Konzumirajte dve do četiri kašike mlevenog lanenog semena dnevno – možete ga dodavati u ovsenu kašu, salatu, supe ili smutije. Morske alge Pune su minerala, proteina, karotenoida i antioksidanasa. Sve to je našem telu potrebno da bi održalo dobru funkciju celog organizma. Alge pomažu u snižavanju krvnog pritiska i čišćenju krvnih sudova. Đumbir Da li ste znali da đumbir nije potrebno guliti? Foto: Tetra Images / Tetra Images / Profimedia | Da li ste znali da đumbir nije potrebno guliti? Foto: Tetra Images / Tetra Images / Profimedia Sastojci u đumbiru pozitivno utiču na krvotok i poboljšavaju cirkulaciju. Kašiku oljuštenog i iseckanog đumbira stavite u 2 decilitra ključale vode. Ostavite da čaj odstoji pet minuta, pa ga procedite. Nakon toga ga zasladite medom. Pijte čaj tri puta dnevno, posle svakog obroka. Heljda Snižava pritisak i sprečava arteriosklerozu. Efikasno čisti krvne sudove, čime poboljšava i cirkulaciju. Smanjuje nivo šećera u krvi, a povećava nivo hemoglobina. Soja Izoflavoni, koji su deo nutritivnog sastava soje, značajno smanjuju nivo holesterola i triglicerida u krvi, prenosi Story.hr. *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Doktor tvrdi da se povišen holesterol ne dobija od jaja, pečenja i slanine, već od ovoga Ova namirnica je toliko moćna da može da snizi holesterol, ali je zanemarena Ovaj starinski lek je pravo čudo za zdravlje, a posebno za jetru i holesterol Namirnica koja snižava holesterol, čuva srce, topi salo, a 100 g košta 50 dinara holesterol namirnice koje snižavaju holesterol Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Astro 0 Ova 3 horoskopska znaka ulaze u najintenzivniju nedelju avgusta: Istine izlaze na videlo, a promene su neizbežne
Living 0 La Maison De Rêve u Slankamenu je prava kuća iz snova: Luksuz američke istočne obale - na Dunavu
Lepota 0 Tečni puderi više nisu kao nekad - zašto je poželjno da ih koristite čak i ako vam je koža osetljiva
Lepota 0 Valkira pletenice su najpoželjnija frizura za jesen 2026: Evo kako da je lako napraviš sama kod kuće
Astro 0 Nedeljni horoskop od 24. do 30. avgusta: Pomračenje Meseca donosi razotkrivanja, završetke i velike odluke
Wellbeing 0 Tai Chi hodanje: Kineska praksa koja na jednostavan način poboljšava fizičko i mentalno zdravlje
Lepota 0 Jedna od najzgodnijih Brazilki na svetu otkriva ritual koji praktikuje od 13. godine i kojem pripisuje svoju čuvenu figuru
Lepota 0 U salonima se masovno traži korejsko podizanje trepavica - evo po čemu se toliko razlikuje od običnog
Poznati 0 Internet tvrdi da je ista En Hatavej i Džulija Roberts: Ko je mlada holivudska zvezda za koju kažu da je najlepša na svetu
Living 0 Stan od 90 kvadrata u Beogradu je savršen primer toga kako treba da izgleda enterijer za izdavanje
Pop kultura 0 Serija "The Shards" je modni vremeplov u osamdesete u kom su glavne zvezde najlepša plavuša i brineta u Holivudu
Pop kultura 0 Zamislite da vanbračni seks možete da imate samo jednom godišnje! Ovaj film je baš o tome
