Vrlo je važno prepoznati ih.
Obično se priča o toksičnim ljubavnim odnosima u vezama u kojima su se pojedini našli i koje su ih iscrpele i iz kojih su izvukli važne životne poruke o samopouzdanju i ljubavi prema sebi, ali šta je sa prijateljima? Da li toksična prijateljstva pravdamo pod činjenicom da nekog poznajemo ceo život ili pola života? Da li ih pravdamo i ostajemo u njima iz straha da će osoba pričati javno o našim tajnama sa fakulteta ili još iz osnovne škole? Da li je taj strah realan? Kako prepoznati toksično prijateljstvo?
Svakodnevno dramatizovanje različitih događaja
Toksično prijateljstvo se ogleda u svakodnevnoj dramatizaciji i vašem osećaju griže savesti i neobjašnjivoj želji da rešavate nepostojeće probleme svog prijatelje. Možda ćete prepoznati određenu osobu iz svog okruženja, većina njih ima potrebu da vam iznova skreće pažnju kako ste vi krivi ako se kapljica kafe prosula po stolu ako niste odmah pročitali poruku, ako niste mogli da uradite njihov domaći zadatak ili seminarski na fakultetu umesto njih. Zapravo vi ćete osećati krivicu za stvari koje su nevažne za vas i koje bi trebalo da urade sami za sebe jer će vas prijatelj iznova dramatizovati svoje probleme, svoj odnos sa partnerom, porodicom i pričati loše o svom životu toliko da se vi osećate grozno što vam je trenutno lepo i što brinete o sebi. Preuzimaćete obaveze druge osobe u želji da joj pomognete, dok ona za to vreme uživa u slobodnom vremenu.
Pritom, ne uradite li obećanu uslugu na vreme – osećaj krivice će vam dodatno pojačati njihovo osuđivanje i nepoštovanje tako da se danima izvinjavate.
Prijatelj koji se pojavljuje samo kada mu nešto treba od vas
Nažalost, svi se susrećemo sa ovakvim ljudima i prekorevamo sebe kada ne želimo da im pomognemo i dajemo sve od sebe kako bi svakoj osobi izašli u susret. Reč je o prijatelju koji će vas iznenaditi svojom pozitivnom energijom osmisliti niz događaja i pozvati u izlazak,na kućnu žurku i iz dana u dan insistirati na druženju i povezivanju. Vi ćete biti oduševljeni i videćete nadu da se vaš odnos poboljša jer se dugo znate i mislićete da je vredan vaše pažnje. Nakon nekoliko meseci ili nedelja vaš prijatelj će vam tražiti uslugu i kada ispunite njegovu molbu nestaće iz vašeg života pod izgovorom da ima puno obaveza ili bez objašnjenja, a zatim će se za nekoliko meseci ponovo vratiti i ponašati kao da se ništa nije dogodilo sve dok vas ne iskoristi za novu uslugu, pišu na sajtu Mogu ja to sama.
Večiti pesimista
U redu je biti loše u određenom životnom periodu, svi prolazimo kroz različite životne faze i podrška prijatelja i porodice je od suštinskog značaja. Međutim, razmislite posotoji li osoba sa kojom se vidite i onda se danima osećate loše, osoba koja priča o negativnim događajima u svetu, negativnim dešavanjima u komšiluku, drugom gradu, novinama i o sebi. Možda imate osobu koja vas konstantno uznemiruju vestima o bolestima sa kojima se vama ali i njemu nepoznati ljudi sreću i na svaku vašu pozitivnu činjenicu imaju negativan odgovor koji sputava pozitivan pogled na svet i život.
Ako ste se dok ste čitali tekst setili određene osobe pokušajte da se udaljite na neko vreme od nje i proverite kako se osećate kada nije u vašoj blizini.
Prijatelj koji je takmičarski nastrojen prema vama
U redu je pohvaliti se svojim uspesima i sagledati svoje mane ali prijatelj koji na svaki vaš uspeh ima kontra argument i koji mora da vas pobedi i naglasi kako je potrošio više para na letovanje, dobio baš kad i vi mnogo veću platu od vas ili kupio skuplju majcu ustvari nije vaš prijatelj. Ljudi na taj način leče svoje komplekse, umanjujući vaše uspehe i čine da se vi osećate loše bez potrebe. Nemojte dozvoliti da vas iznova poklapaju i umanjuju vaše ideje, udaljite se i stvorite nova iskrena prijateljstva.
U prijateljstvu treba uživati, ne treba da bude izvor frustracije i negativne energije.
BONUS VIDEO: Kako do pozitivnih misli
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
