Šveđankama ne treba botoks, stalno i svuda idu bez šminke, a važe za najlepše žene na svetu: Evo kako im uspeva

Koncept švedske lepote je u velikoj meri zasnovan na pristupu "manje je više", od jednostavne rutine nege kože, preko zdrave ishrane do ravnoteže između posla i života. Šveđanke teže prirodnosti, pa ćete na ulicama retko videti neku ženu sa kompletnom, jakom šminkom. One više vole izgled koji deluje kao da se nisu previše trudile, ali je važno da izgledaju sveže.

Ovo su najbolje čuvane bjuti tajne Šveđanki koje možete isprobati i sami.

Hidratacija je uvek broj 1

Jedan univerzalno preporučeni proizvod i opšte poznat kao najefikasniji korak ka postizanju sjajne kože je hidratantna krema. Skandinavke se, međutim, ne zaustavljaju na kremi za lice bogatoj ceramidima da bi imale savršen ten. Umesto toga, one imaju holistički pristup hidrataciji. Skandinavci su možda ozloglašeni po tome što piju najviše kafe na svetu (čuveni dehidrirajući napitak), ali devojke iz Švedske prave balans tako što piju više od preporučene dnevne količine – tri litra da budemo precizni. Kada popune svoje unutrašnje rezerve H2O, rešavaju problem dehidracije spolja hijaluronskom kiselinom, tonicima, kremama i maskama za lice. Ako im je jedna stvar važna - to je hidratacija.

Sezonska nega kože

Kako se temperatura menja tokom cele godine, nivoi vlažnosti vazduha takođe variraju. Nijedna Šveđanka koja vodi računa o svom tenu ne drži se iste rutine nege kože tokom cele godine. Umesto toga, ona menja proizvode u zavisnosti od sezone. U suvim, hladnim zimskim mesecima nivo vlažnosti nam opada, što znači da će našoj koži možda trebati malo više ljubavi u obliku bogatih hidratantnih krema i seruma. S druge strane, leto označava povećanje vlažnosti zbog čega se svi znojimo i može se povećati proizvodnja ulja, što obično zahteva sredstva za čišćenje kože koja hlade. Bez obzira na godišnje doba, jedina konstanta u arsenalu lepote skandinavskih žena je dobar SPF od 30 ili više.

Umivanje ledenom vodom

Verovatno ste već svesni da je najbolja stvar za sjajnu kosu poslednje ispiranje hladnom vodom. Dok većina nas drhti pri pomisli na ledenu vodu i nevoljno dodaje ovaj korak u našu ruti, Šveđanke redovno lice umivaju baš ledenom vodom. Postoje mnoge prednosti ledene vode za kožu - ona smanjuje upalu, natečenost, poboljšava izgled kože, minimizira pojavu proširenih pora i poboljšava površinske bore. Umivanje ledeno hladnom vodom ujutru pomaže u smanjenju znakova nadutosti, sužava pore i poboljšava apsorpciju proizvoda ostavljajući kožu sjajnom do kraja dana.

Moroška - sastojak koji deluje kao čarolija

Relativno nepoznata bobica u ovom našem delu sveta je moroška koja je i jedna od najbolje čuvanih tajni zdrave kože u Skandinaviji i ključna komponenta njihove luksuznih linija za negu kože.

Moroška je najznačajnije otkriće u sastojcima protiv starenja već više od jedne decenije. Izuzetno retka i cenjena zbog svog arktičkog porekla, ova retka bobica prirodno sadrži vitamine A, B, C i E, kao i kalcijum i magnezijum. Samo jedna bobica sadrži čak četiri puta više vitamina C od cele pomorandže, što pomaže koži da duže izgleda mlađe.

Čista Omega ulja

Znali smo da je riba osnovna namirnica u skandinavskoj ishrani, ali ulja bogata omega 3 masnim kiselinama su takođe esencijalna komponenta njihove nege kože. U nekim švedskim kozmetičkim sredstvima se nalazi čisto omega ulje koje se nalazi u dubokim i čistim vodama prelepih skandinavskih fjordova i stimuliše sintezu kolagena i elastina u koži. Osim toga jako dobro i hidrira.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram