Listove šargarepe često bacamo, a zapravo su odličan trik za prirodno izbeljivanje zuba. Bogati su mineralima i blage abrazivne teksture, a jednostavni za upotrebu.
Da li ste znali da vrhovi šargarepe – zeleni listovi koji se često bacaju – mogu poslužiti kao moćno sredstvo za prirodno izbeljivanje zuba? Ovi delovi šargarepe su bogati esencijalnim mineralima i blago su abrazivne teksture, te nude jednostavno i ekološko rešenje za uklanjanje kamenca, smanjenje žutila i postizanje blistavijeg osmeha.
Vrhovi šargarepe obiluju kalcijumom i magnezijumom, mineralima koji su ključni za jačanje i remineralizaciju zuba. Njihova blaga abrazivnost deluje kao prirodni piling, pomažući u uklanjanju površinskih mrlja, a istovremeno štiti zubnu gleđ. Ova kombinacija svojstava čini vrhove šargarepe odličnim izborom za one koji žele prirodno izbeljivanje zuba kod kuće.
Napravite sami pastu za izbeljivanje zuba od vrhova šargarepe:
Sastojci:
Šaka svežih listova šargarepe
1 kašičica sode bikarbone (opciono, za dodatni efekat izbeljivanja)
Nekoliko kapi vode
Uputstvo:
Na početku temeljno operite listove šargarepe kako biste uklonili prljavštinu ili nečistoće. Zatim ih sitno iseckajte i zgnječite ih ili izblendajte dok ne dobijete gustu pastu. Dodajte nekoliko kapi vode da biste postigli odgovarajuću konzistenciju.
Za efikasnije izbeljivanje, umešajte kašičicu sode bikarbone. Ovaj sastojak pomaže u uklanjanju tvrdokornih mrlja i poliranju zuba.
Koristite mekanu četkicu za zube da nanesete napravljenu pastu. Lagano četkajte oko dva minuta, obraćajući pažnju na područja sklona žutim nijansama ili nakupljanju kamenca.
Na kraju, isperite usta vodom dok ne uklonite sav ostatak paste.
Kada koristiti
Za najbolje rezultate, koristite ovaj prirodni tretman za izbeljivanje zuba jednom do dva puta nedeljno. Izbegavajte prekomerno korišćenje abrazivnih sastojaka poput sode bikarbone, jer preterana primena može oštetiti zubnu gleđ.
Zašto su listovi šargarepe dobri
Listovi šargarepe prirodno uklanjaju površinske mrlje što je jednostavan način da dobijete svetliji osmeh. Sem toga, minerali iz vrhova šargarepe pomažu u smanjenju kamenca i naslaga. Dodatni plus je što i mnogobrojni vitamini i antioksidansi iz vrhova šargarepe podržavaju zdravlje desni.
Dodatni saveti za održavanje beljih zuba
Ispiranje nakon tamnih napitaka: Kafa, čaj i crno vino mogu obojiti zube. Isperite usta vodom kako biste smanjili diskoloraciju.
Jedite hrskavo povrće: Namirnice poput šargarepe, celera i jabuka prirodno čiste zube i podstiču lučenje pljuvačke, koja se bori protiv bakterija.
Isprobajte ovaj prirodni tretman za izbeljivanje zuba pomoću vrhova šargarepe i otkrijte kako može osvežiti vaš osmeh, uz istovremeno očuvanje prirode.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
