Pronalaženje dobrog SPF preparata za zrelu kožu može biti izazovno, ali sve ide lakše uz prave preporuke dermatologa.
U odnosu na prethodne decenije, danas smo mnogo bolje informisani o opasnostima oštećenja izazvanih suncem i raka kože, pa je svakodnevno korišćenje SPF proizvoda sada mnogo vie uobičajeno. Pored poznatih opasnosti koje nosi sunce, UVA i UVB zraci takođe imaju veliku ulogu u promenama na koži, poput pigmentacija, sitnih linija, melazme i bora. Procenjuje se da je oko 80–90% starenja kože povezano sa izlaganjem suncu, što je još jedan razlog zbog kog bi trebalo svakodnevno da nanosimo SPF, čak i tokom zime i oblačnih dana, a ne samo leti i na odmoru.
I koji su najbolji SPF preparati za zrelu kožu? Doktorka Hiva Fasihi iz klinike OneWelbeck Skin Health & Allergy u Londonu za Who What Wear je podelila korisne savete.
Da li je zreloj koži potreban SPF
Ukratko – da. Svi mogu imati koristi od korišćenja SPF-a, bez obzira na godine.
„Zreloj koži krema sa zaštitnim faktorom potrebna je iz istih razloga kao i koži u bilo kom životnom dobu – da bi se zaštitila od štetnih efekata ultraljubičastog zračenja“, kaže dr Fasihi. „S godinama koža često postaje suva i osetljiva kao posledica hroničnog izlaganja suncu. Takođe dolazi do većeg fotooštećenja sa crvenilom, pigmentacijama i borama usled gubitka kolagena i elastina. Pored toga, studije su pokazale da žene izgube oko 30% kolagena u koži tokom prvih pet godina menopauze“, dodaje ona. „Svakodnevna upotreba kreme sa zaštitnim faktorom može pomoći da se smanje i poboljšaju ovi znaci fotostarenja kože, ali i da se spreči da koža tokom godina postane još crvenija i osetljivija.“
Kada treba nositi SPF
„Svojim pacijentima savetujem da koriste kremu sa zaštitnim faktorom svakog dana, bez obzira na to koliko napolju deluje svetlo i sunčano. Važno je zapamtiti da je UVA zračenje, glavni uzrok starenja kože, prisutno tokom cele godine, čak i kada je vreme tmurno“, kaže dr Fasihi. „Kremu sa zaštitnim faktorom treba obilno naneti ujutru nakon čišćenja kože. Treba voditi računa da se prekriju svi izloženi delovi lica i vrata, uključujući i osetljivu kožu ispod očiju. Nakon što sačekate 15 minuta da se preparat potpuno upije u kožu, preko njega možete naneti šminku“, kaže ona.
Na šta treba obratiti pažnju pri izboru SPF-a za zrelu kožu
„Prilikom izbora kreme sa zaštitnim faktorom u bilo kom uzrastu važno je tražiti visok SPF, poput 30 ili 50+, kao i dobru UVA zaštitu“, kaže dr Fasihi. „To znači da će proizvod pružiti najbolju moguću zaštitu od opekotina od sunca, ali i zaštitu od UVA zraka koji uzrokuju starenje kože. Količina zaštite koju SPF pruža povezana je s tim koliko se obilno nanosi na kožu, zato budite velikodušni pri nanošenju“, dodaje ona.
Zatim treba razmotriti tip SPF-a u skladu sa vašim tipom kože.
„Danas na tržištu postoji veliki izbor preparata za zaštitu od sunca za sve tipove kože“, kaže dr Fasihi. „Dostupne su različite teksture, sa toniranim efektom ili bez njega, što vam omogućava da pronađete savršen proizvod za svoj tip kože.“
Najbolji SPF preparati za zrelu kožu
Medik8 Advanced Day Ultimate Protect SPF50+
Ako ste već ljubitelj brenda Medik8, onda ovom proizvodu nije potrebno posebno predstavljanje, ali ako ga još ne poznajete, vredi ga isprobati. Ne samo da pruža vrhunsku zaštitu već formula pomaže i da se ublaži izgled sitnih linija zahvaljujući enzimu dobijenom iz ekstrakta planktona. Što se tiče teksture, svilenkasta je, hidratantna i lepo se ponaša ispod šminke.
La Roche-Posay Anthelios Age Correct SPF50+
La Roche-Posay ima nekoliko odličnih SPF opcija, ali ova je naročito dobra ako želite da se istovremeno bavite sitnim linijama, borama i tamnim flekama, dok štitite kožu od UVA i UVB zraka. Ova hranljiva krema takođe je odlična za osetljivu kožu.
Trinny See The Light SPF50 Moisturiser
Možete računati na britanski brend Trinny London kada je reč o vrhunskim proizvodima za negu kože, a njihov SPF nije izuzetak. Formulisan u Koreji (što već nagoveštava da je odličan), ovaj hibrid SPF-a i hidratantne kreme pojednostavljuje rutinu jer lako može da zameni vaš postojeći hidratantni proizvod, uz dodatnu zaštitu od sunca. Prepun antioksidanasa iz listova belog čaja i lista maline, pomaže jačanju odbrambenog sistema kože kako oštećenja od sunca ne bi imala šanse.
SkinCeuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Ovaj SPF je idealan za kožu koja izgleda pomalo beživotno i umorno. Sadrži 1% traneksamične kiseline i 2% niacinamida koji postepeno pomažu u posvetljivanju tena, dok se lagana kremasta formula lepo stapa s kožom i odlično priprema lice za šminku.
Elemis Pro-Collagen Skin Protection Fluid SPF 50
Ako volite veoma hvaljenu Pro-Collagen hidratantnu kremu, svideće vam se i Elemis SPF iz iste linije. Ovaj proizvod je omiljen zbog lagane teksture koja se brzo upija i omogućava nanošenje šminke bez belog traga, dok istovremeno hrani kožu karakterističnim morskim algama ovog brenda za hidriranu, glatku i puniju kožu.
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Hydrating Suncream SPF 50
Pronalaženje dobrog SPF-a može biti teško kada imate osetljivu kožu, ali ovaj ne peče niti iritira čak ni najosetljiviji ten. Kremasta formula je takođe veoma hranljiva i umirujuća pri nanošenju.
Avène Very High Protection Mineral Fluid SPF 50+ Sun Cream
Ovaj proizvod formulisan je sa mineralnim filterima, što ga čini odličnim za osetljivu i nadraženu kožu, a pritom ostavlja blago mat završnicu zbog koje koža deluje baršunasto meko. Pošto je reč o mineralnom SPF-u, veća je verovatnoća da ostavi beli trag na tamnijim tonovima kože, pa biste možda više voleli hemijski SPF za nevidljiviji završni efekat.
Beauty Pie Super Healthy Skin™ Featherlight UVA/UVB SPF 50 Sunscreen + Primer
Ovo je briljantan višenamenski SPF koji pruža visok nivo zaštite i zaista opravdava svoje ime „featherlight“ – na koži je gotovo bestežinski. Upija se do nemasnog završnog efekta, što ga čini odličnim za pripremu kože za šminku ili za samostalno nošenje.
Heliocare 360 Gel Oil-Free SPF 50
Ovaj SPF je odličan za one koji imaju masnu kožu sklonu aknama ili mešovitu kožu. Veoma je lagan i ima formulu bez ulja koja ne zapušava pore, kao što neki SPF preparati umeju, a pruža gladak, mat završni efekat koji pomaže u balansiranju masnijih tipova kože. Ako se borite s hormonskim aknama ili izbijanjem bubuljica tokom perimenopauze, ovo je savršen izbor za vas.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
