Akne u zrelim fazama života: 5 uzroka kojih se treba čuvati

Podeli:
aknde žena buubljica
Akne kod odraslih umeju da zadaju velike probleme, Foto: Iurii Maksymiv / Alamy / Alamy / Profimedia

Akne se najčešće pojavljuju tokom puberteta, mada nije isključeno da se mogu pojaviti i u kasnijim fazama života, a mogu ih uzrokovati stres, neadekvatna ishrana, ali i disbalans hormona...

Iskustvo pokazuje da se akne – prema statistikama – javljaju kod više od 85% osoba u nekom trenutku života. Zapravo, 50% dvadesetogodišnjaka, 30% tridesetogodišnjaka i 25% četrdesetogodišnjaka suočava se s ovim problemom. No, mnogi nisu ni svesni odakle sve vreba „opasnost“, odnosno koji su to neočekivani uzroci akni.

Uklanjanje dlaka

Ponekad neodgovarajuća tehnika za uklanjanje dlačica izaziva pojavu akni. Na primer, dermaplaning (tretman eksfolijacije koji se radi brijačem) sjajan je način za uklanjanje sitnih i mekih dlačica na licu. Međutim, ako je vaša koža masna, ili ukoliko imate akutne akne na licu, ovaj postupak može da uslovi prekomjernu produkciju sebuma i dodatnu iritaciju, te tako i pojavu još većeg broja akni. U tom slučaju, lasersko uklanjaje dlačica bolja je opcija.

Mobilni telefon

Kada ste poslednji put očistili ekran svog mobilnog telefona? Sudeći prema rezultatima istraživanja, na mobilnom telefonu može se naći čak deset puta veća koncentracija bakterija nego na dasci od wc školjke. Dakle, svaki put kada prislonite telefon na uho, vi u osnovi izlažete kožu štetnom uticaju bakterija s vašeg telefona. A to takođe može da bude okidač za pojavu akni.

Nečista jastučnica

Jedno pitanje: koliko često menjate jastučnicu? Imajte na umu da bakterije mogu da se sakupljaju i u materijalima, te je najbolje da to činite jednom nedeljno. Zapravo, potrudite se da vam to pređe u naviku!

 

Preparati za kosu

Određene materije u sastavu ovih preparata sjajne su za vlasi. No, one istovremeno mogu da naruše prirodnu ravnotežu u koži duž linije rasta kose, kao i na vratu, ramenima i leđima. Potražite sredstva za negu i oblikovanje kose s materijama koje su izrazito blage prema koži, prenosi Ljepota&Zdravlje.ba.

Kvalitet sna

Simptomi određenih oboljenja kože, poput ekcema, pogoršavaju se ukoliko vam je san narušen. Isto važi i za pojavu akni. Pobrinite se da vaš noćni san traje od sedam do devet sati, koliko preporučuju i stručnjaci.

***

Bonus video: Pazite da ne preterate – Trovanje alkoholom

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram