Stručnjaci tvrde da apstinencija od seksa može da dovede do čitavog niza problema, a pandemija i socijalno distanciranje su širom sveta doveli do toga da gomila ljudi mesecima nije dodirnula nikog.
Profesor Kori Flojd sa univerziteta u Arizoni kaže da ništa ne može da se uporedi sa fizičkim dodirom.
„Kad imamo mogućnost da budemo u fizičkom kontaktu, da se dodirnemo, držimo za ruke, grlimo se, ljubimo, to mentalnom i fizičkom zdravlju donosi potpuno novi set benefita, a sve drugo što radimo je nesavršena zamena“, kaže Flojd.
Potreba za fizičkim kontaktom nikada ne prestaje, čak i ako je podsvesno potisnemo.
Pročitajte još:
Psihoterapeutkinja i seksološkinja iz Njujorka Dulčinea Pitagora kaže: „Kada oni koji bi voleli da imaju seks i navikli su da ga imaju redovno osete manjak seksualne intime, odsustvo može biti štetno. Rađa se osećaj izolovanosti, neisgurnosti i opada samopouzdanje“, kaže ona,
Jedan stručnjak je čak rekao da apstinencija narušava i kvalitet sna. Naime, orgazam ima brojne zdravstvene benefite. Ne samo da se posle njega osećamo odlično već umanjuje i osećaj anksioznosti. Kada smo manje anksiozni, izvesnije je da ćemo bolje i spavati.
Doktorka Rejčel Midl, psihološkinja i direktorka Instituta za modernu seks terapiju kaže: „Tokom orgazma lučimo endorfin koji umanjuje stres, bar privremeno i vodi ka pozitivnim osećanjima zbog kojih smo srećniji“. Ona kaže da ako nemate partnerski seks, treba da nađete načine da orgazam doživite sami.
Inače, muškarci koji se uzdržavaju od seksa mogli bi, prema studiji koju je objavilo Američko urološko udruženje, biti izloženi 20 odsto većem riziku karcinoma prostate. Razlog bi mogao biti taj što česte ejakulacije odstranjuju potencijalno štetne supstance iz prostate. Takođe, naučnici tvrde da ljudi koji imaju odnose jednom ili dva puta nedeljno imaju 30 odsto jači imunoglobin A upoređujući sa onima koji imaju seks ređe. Imunoglobin A je jedna od prvih odbrana tela protiv virusa, rekli su autori jedne studije sa Univerziteta u Pensilvaniji.
Saveti za ljude koji apstiniraju
Zagrlite jastuk – pritisak na kožu imitira dodir druge osobe i može da prevari vaš mozak da pomisli da ste u zagrljaju. Automasaža – prekrstite ruke kao da grlite sami sebe, to bi moglo da vas opusti.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
