Sok od pet sastojaka koji će olakšati simptome alergije

Podeli:
Sok od šargarepe
Sok od šargarepe, Foto: Dzinnik Darius / Panthermedia / Profimedia

Simptomi alergije na polen mogu biti vrlo neprijatni, a propisani lekovi izazvati brojne nuspojave. Jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju alergija zadaju najviše muke svakako je ambrozija.

Polenova zrnca ambrozije mogu izazvati kijanje, crvenilo oka, otežano disanje i poremetiti kompletnu sluzokožu disajnih puteva, piše Zadovoljna.hr.

Želite li na prirodan način ublažiti neprijatne simptome te istovremeno ojačati organizam, isprobajte ukusni sok koji će vam pomoći da ih suzbijete zahvaljujući sastojcima koji deluju protivupalno, otvaraju disajne kanale i normalizuju rad sluzokože.

Sastojci:

1 veća šargarepa

1 jabuka

1/4 ananasa (svežeg ili 2 koluta iz konzerve)

komadić celera

polovica manje cvekle

Priprema:

Voće i povrće temeljno operite i iseckajte na komade.

Sastojke ubacite u sokovnik te sok prebacite u staklenu posudu.

Sok možete popiti na prazan želudac ili između obroka.