Smršala je više od 40 kilograma.
Kad više ništa ne deluje u borbi s kilogramima, treba pogledati fotke Kaomi Vajt. Za nju sada govore da je primer najveće transformacije. Ona je toliko smršala da je doslovno neprepoznatljiva.
„Nekad sam imala četvorostruku bradu, sad ljudi sad ne mogu da veruju kako izgledam“, kaže Kaomi čije su fotke obišle svet.
Prekretnica se desila kada je shvatila da se stalno oseća loše, umorno i nezdravo zbog težine – i psihički i fizički. Nije mogla da dođe do daha dok se igrala sa svojim četvorogodišnjim sinom Tobijem.
I onda je ova 26-godišnja mama uspela da izvede životnu promenu – smršala je preko 40 kilograma.
Ona je potom na TikToku pokazala kako je izgledala pre, a kako posle.
“Sin mi je bio najveća motivacija. Želela sam da imam snage i energije da se igram napolju sa njim, da plivam i trčim okolo, a da ne ostanem bez daha ili da se stidim.“
Kako kaže, bila je sasvim svesna svoje kilaže i želela je bolji i lepši život i za sebe i za dete.
“U to vreme sam bila psihički jako loše, nisam izlazila iz kuće jer me je bilo sramota kako izgledam. Društveni život nisam imala jer nisam izlazila. Čak sam morala da plaćam taksi gde god da krenem jer nisam imala snage da hodam iole duže, a u javni prevoz nisam želela da uđem.“
Jela je oko 10.000 kalorija dnevno i imala 132 kilograma.
Godinama se borila sa poremećajem hrane, isprobavala sve moguće dijete, ali ništa nije delovalo.
Onda je u septembru 2022. otišla na operaciju smanjenja želuca u Tursku. Potpuno je promenila ishranu, jela 80 grama proteina dnevno, smanjila porcije i pila dovoljno vode. Odrekla se jaja, ribe, piletine i crvenog mesa koje je ranije jela i uzimala vrlo malo ugljenih hidrata. Što se tiče užine, jela je mladi sir, nemasnu šunku…
„Povremeno dozvolim sebi da prekršim pravila jer ovo nije dijeta, ovo je režim ishrane za ceo život. Takođe, pijem multivitamine svaki dan i uzimam biotin i kolagen suplemente da bih popravila stanje kože.“
Do juna ove godine ona je skinula 44 kilograma i sada ima 88. Želja joj je da se spusti do 60 kg.
„Sad sam neuporedivo srećnija i zdravije se osećam. Ponovo imam kontrolu nad svojim životom i opet mogu da uživam sa sinom, prijateljima i porodicom“, zaključuje ona.
BONUS VIDEO:
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
