Melanija Tramp, bivša-nova, prva dama Amerike u svojim memoarima otkrila koje jelo nikad ne jede na putovanjima. "Dala sam do znanja svima da ne jedem sirovu ribu", rekla je. Naime, na službenoj poseti Japanu sa suprugom Donaldom Trampom ona je osoblju jasno rekla da joj suši ne donose za sto.
„Trudila sam se da probam domaću kuhinju kad god je to bilo moguće. Te večeri u Tokiju obrok je bio izvrsna mešavina ukusa i tekstura te je bio najbolji prikaz japanske kuhinje. Zadovoljio je moje preferencije“, napisala je.
Ishrana Melanije Tramp
Melanija Tramp vodi računa i isgrani i očekivano je u pitanju zdrav način života, ali ne drži dijete. Pre nekoliko godina u razgovoru za „GQ“ otkrila je da dan započinje smutijem ili ovsenom kašom za doručak.
Cilj joj je da pojede najmanje sedam komada voća dnevno, ali ne uskraćuje sebi slatkiše. Iako se zdravo hrani, ponekad sebi priušti čokoladu, sladoled ili Coca-Colu.
„Nemam neki poseban međuobrok koji uvek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickala bih voće ili malo čokolade. Mislim da je to potrebno telu. Dobro je s vremena na vreme udovoljiti željama, sve dok te stvari uravnotežite zdravom ishranom“, rekla je jednom prilikom.
Za ručak uglavnom jede razne salate, a za večeru meso i povrće. Melanije unosi dosta tačnosti dnevno zbog hidratacije i nikad ne preteruje s masnom ili kaloričnom hranom.
Chris Kleponis / Pool via CNP /MediaPunch / Capital pictures / Profimedia
Kako bi ostala u formi, svakodnevno vežba, obično ujutro. Rekla je da praktikuje pilates i da često igra tenis. Nakon što je rodila sina Barona, bivša manekenka je otkrila da su joj zdrava ishrana i časovi pilatesa dva do tri puta nedeljno pomogli da se vrati u formu.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
