Brza užina fitnes zvezde koja ubija glad između obroka

Podeli:
recept kajla
Foto: Instagram/kayla_itsines

Za omiljenu užinu fitnes zvezde Kajle Itsines potrebno je svega pet sastojka, zdrava je i zasićuje, a nećete morati da brinete o kilaži.

Australijska “fitnes kraljica” objavila je recept za brzo jelo kojim se rešava gladi preko dana, a za njegovu pripremu dovoljno je svega nekoliko minuta.

Pročitajte još:

“Ne morate da jedete nezdravu hranu kad se zabavljate. Ovo je jednostavno jelo puno hranjivih sastojaka”, napisala je Kajla (29) na Instagramu gde je podelila recept za takozvanu meksičku salsu koja deluje vrlo ukusno.

Sprema je od tri zrela paradajza, pola crvenog luka i pola šoljice korijandera, prenosi Index.

Sastojke isecka, pa začini solju i biberom, maslinovim uljem i sokom limuna. Salsu jede uz kukuruzni čips, hleb od celovitog zrna ili takose, a osim kao užina mogla bi da se ispostavi i kao zdrava zakuska za neko druženje.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram