Jelovnik za 7 dana Foto: Sergiy Artsaba / Panthermedia / Profimedia Jelovnik za 7 dana Foto: Sergiy Artsaba / Panthermedia / Profimedia Jelovnik za 7 dana Foto: Sergiy Artsaba / Panthermedia / Profimedia Jelovnik za 7 dana Foto: Sergiy Artsaba / Panthermedia / Profimedia Jelovnik za 7 dana Foto: Sergiy Artsaba / Panthermedia / Profimedia Jelovnik za 7 dana Foto: Sergiy Artsaba / Panthermedia / Profimedia Wellbeing 0 7 recepata za ručak ove nedelje: Najfinija jela na kašiku koja se jednostavno spremaju Nevena Dimitrijević 18. nov. 2024. 07:37 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Kad temperatura padne, u potrazi smo za ukusnim jelima na kašiku. Na jelovniku će se sve češće naći čorbice, sočna variva i gulaši, i to od sezonskih namirnica poput pečuraka i bundeve. U okviru 7 recepata za ručak ove nedelje tu su čorbice, kuvani kupus, fini gulaš od junećeg mesa, varivo s mlevenim mesom i sirom, ali i najlakši recept za lazanje koje se jedu - kašikom. Ljubitelji bundeve treba da probaju i jednostavan mus koji se priprema za samo desetak minuta, a ako volite kesten, tu je testenina s pečurkama i ovim divnim plodovima jeseni. Ponedeljak 18. 11. - Čorbica od bundeve Ako tražite recept za čorbu od bundeve, isprobajte ovu fantastičnu verziju sa cimetom i kuminom. Čorba od bundeve; Foto: Dragana Pandurević Jovović | Čorba od bundeve; Foto: Dragana Pandurević Jovović Ovo ukusno jelo se može jesti i u danima posta ili kad jednostavno želite da odmorite od mesa. Utorak 19. 11. – Čizburger varivo Ovo jelo, baš kao što i ime govori, kombinuje sastojke za pripremu klasičnog čizburgera, ali tako da se može jesti kašikom. Čizburger varivo Foto:Shutterstock | Čizburger varivo Foto:Shutterstock Sastojci: 750 ml pileće supe 450 g mlevene junetine 300 g čedar sira 375 ml mleka 65 ml pavlake 45 g maslaca 30 g brašna 4 šargarepe 4 stabljike celera 3 velika krompira 1 luk 1 kašičica sušenog bosiljka 1 kašičica sušenog peršuna biljno ulje po želji so i biber po želji Priprema: U većem loncu zagrejte malo ulja, pa na njemu propržite mlevenu junetinu. Dinstajte pet do sedam minuta dok meso ne dobije lepu smeđu boju. Dodajte naseckani luk, šargarepu i celer i nastavite da dinstate dok povrće ne omekša. Dodajte krompir isečen na kocke. Začinite solju, biberom, sušenim bosiljkom i peršunom. Podlijte pilećom supom i kuvajte 15-ak minuta dok se krompir ne skuva. Dok se krompir kuva, rastopite maslac u drugom loncu. Rastopljeni maslac dobro pomešajte s brašnom, pa postupno podlijte mlekom uz često mešanje. Kuvajte ovu smesu tri do pet minuta dok se ne zgusne. Mlečnu smesu ulijte u varivo i dobro promešajte. U varivo ubacite i rendani sir, pa kuvajte dok se ne rastopi. Pred kraj kuvanja umešajte pavlaku u varivo i poslužite. Po želji ovo jelo poslužite s hrskavim komadićima slaninice i pecivom za burgere. Sreda 20. 11. - Testenina s tikvicama i pečurkama Testenina s tikvicama i pečurkama odličan je izbor za ručak ili večeru nabrzaka, a priprema ne može biti jednostavnija. Foto: František Provazník / Ifood SM / Profimedia | Foto: František Provazník / Ifood SM / Profimedia Sastojci: 500 g testenine 300 g tikvica 400 g šampinjona 2 crna luka 4 mlada luka 2 čena belog luka 8 kašika maslinovog ulja 500 ml pavlake za kuvanje 50 g parmezana sok od 1 limuna so biber Priprema: Naseckajte mladi, crni i beli luk. Pečurkama uklonite stabljike i isecite ih na listiće. Iseckajte tikvice na kockice. Kuvajte testeninu prema uputstvima na pakovanju dok ne bude al dente. U tiganju na srednjoj vatri zagrejte maslinovo ulje. Dodajte luk, pa kada postane staklast, i pečurke i tikvice. Dinstajte otprilike pet minuta. Posolite i poberite po ukusu, pa dinstajte još tri minuta. Ulijte pavlaku za kuvanje i kuvajte četiri do pet minuta. Dodajte limunov sok i sitno rendani parmezan i dobro promešajte. Ocedite testeninu i prebacite je u tiganj. Dobro promešajte i poslužite toplo. Četvrtak 21. 11. - Lazanje čorbica Lazanje čorba Foto:Shutterstock | Lazanje čorba Foto:Shutterstock Lazanje čorba napravljena je od paradajza i pileće supe u osnovi, a obogaćena klasičnom testeninom za lazanje, mlevenom junetinom i s tri vrste različitog sira. Sastojci: 1,5 l pilećeg bujona 1 velika konzerva paradajza od 800 g 450 g mlevene junetine 220 g sira rikota 100 g mocarele 30 g rendanog parmezana 3 čena belog luka 1 crni luk 1 kašika koncentrata paradajza ½ kašičice sušenog ruzmarina ½ kašičice sušenog origana ½ kašičice čilija u prahu so i biber po želji biljno ulje za dinstanje svež bosiljak za posluživanje Priprema: Zagrejte malo ulja u većem loncu, pa na njemu dinstajte sitno naseckani crni luk dok ne omekša. Za to će vam biti potrebno oko pet minuta. Dodajte sitno naseckani beli luk i dinstajte sve zajedno oko minut. Dodajte koncentrat paradajza, dobro promešajte i dinstajte minut, dva. U lonac dodajte mlevenu junetinu, so, biber, sušeni origano, ruzmarin i čili. Dinstajte uz povremeno mešanje dok meso ne dobije lepu smeđu boju. Podlijte sve zajedno pilećim bujonom i paradajzom iz konzerve. Kada čorbica počne da vri, ubacite iscepkane kore za lazanje i kuvajte dok se testenina ne skuva. Pomešajte rikotu, parmezan i mocarelu u jednu smesu i stavite sa strane. Čorbu poslužite s kašikom mešavine sireva i svežim listićima bosiljka. Petak 22. 11. Slatki kupus sa jabukama i govedinom Kuvar Miro Docić je od Majura kod Šapca stigao do Švajcarske gde danas živi i radi. U kulinarstvo je ušao slučajno, učio i eksperimentisao, a danas i preko društvenih mreža nesebično deli svoje gastronomske delicije. Među njima je i ovaj slatki kupus sa jabukama i govedinom. Slatki kupus sa jabukama i govedinom pic.twitter.com/Qk389MPC5b— Miro (@t0fz_) June 14, 2024 Sastojci: 1.5 kg svinjskog mesa (Miro je koristio vrat) 1 srednja glavica kupusa 3 glavice luka 3 čena belog luka 1 šargarepa 2 jabuke so biber kim majčina dušica lovorov list Priprema: Kupus, naseckano povrće i meso nalijte vodom, začinite po ukusu i kuvajte na tihoj vatri oko tri sata. Miro kupus namerno ostavlja u velikim kriškama jer se topi kao med u ustima. Subota, 23. 11. – Čizkejk mus Za vikend ručak treba spremiti i nešto slatko, a ovaj čizkejk mus je sjajna ideja. U njega ide kremasti sir kakav biste inače stavili u tortu sa sirom, pavlaka za šlag, ekstrakt vanile, šećer u prahu i malo pirea od bundeve. Priprema se za svega desetak minuta, a savršen je za jesenje dane, piše Pun kufer. Čizkejk mus Foto: Rimma Bondarenko / Alamy / Alamy / Profimedia | Čizkejk mus Foto: Rimma Bondarenko / Alamy / Alamy / Profimedia Sastojci: 375 g pavlake za šlag 250 g pirea od bundeve 170 g sirnog namaza 115 g šećera u prahu 1 kašičica ekstrakta vanile 1 kašičica mlevenog cimeta ½ kašičice mlevenog đumbira ¼ kašičice mlevenog muskatnog oraščića ½ kašičice mlevenog karanfilića Priprema: Mikserom umutite pavlaku u šlag, pa pomešajte sa šećerom u prahu i ekstraktom vanile. Nastavite da miksate dok se sastojci ne sljube. U drugoj posudi izmiksajte kremasti sir, pire od bundeve i začine: mleveni cimet, đumbir, muskatni oraščić i karanfilić. Ručno umešajte većinu šlaga u mus od sira i bundeve – manji deo šlaga ostavite za posluživanje. Dobijenu smesu možete odmah da prebacite u čaše i poslužite ili ohladite u frižideru pre serviranja. Nedelja 24. 11. - Gulaš od junetine Gulaš Foto: Shutterstock | Gulaš Foto: Shutterstock Kakva bi to sedmica bila s jelima na kašiku bez dobrog gulaša? Za nedelju vam predlažemo upravo recept za gulaš od junetine. Usput ćete saznati i šta je tajna najboljeg gulaša i koje to korake najbolji kuvari nikad ne preskaču. Pronađite inspiraciju za najbolje recepte na Zadovoljna.rs! *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Zapečeni rižoto na italijanski način je savršen nedeljni ručak Starinski recept za čorbu koja diže imunitet jelovnik za 7 dana nedeljni jelovnik recepti ručak Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Astro 0 Nedeljni horoskop od 26. oktobra do 1. novembra: Pun Mesec donosi rasplet koji su neki znakovi dugo čekali
Moda 4 Najbolje obučene žene iz Srbije ove jeseni rade jednu stvar koja je donedavno važila za modnu grešku
Lepota 0 7 parfema koji se ove sezone vraćaju svojim najstarijim korenima i mirišu luksuznije nego ikad
Moda 1 Šta se zaista krije iza grudnjaka vrednog 50 miliona dolara – priča o njegovom nastanku još je fascinantnija od samog izgleda
Lepota 0 Pitali smo AI koja je najbolja farba za plavu kosu po iskustvima žena: Ove četiri su se izdvojile
Lepota 0 Najpotcenjeniji anti-age trik nema veze sa tretmanima kože i odmah će učiniti vaše lice odmornijim
Wellbeing 0 Figura Amelije Grej je među najimpresivnijim na modnoj sceni, a njena fitnes rutina je jednostavnija nego što biste očekivali
Wellbeing 0 Zašto biramo iste ljude, ponavljamo iste greške i toliko brinemo šta drugi misle? Ovih 7 knjiga popularne psihologije daju neočekivane odgovore
Poznati 0 Cveće iz vrta njegove majke pratilo ga je celog života: Kako je Kristijan Dior od odrastanja u ružičastoj kući iznad mora napravio čitav modni svet
Poznati 0 Helen Miren je u devetoj deceniji i još uvek nepogrešivo pokazuje šta znači prava elegancija
Living 0 Hotel Kristijana Lubutana u Portugalu ima samo 13 soba – i svaki njegov kutak izgleda kao umetničko delo
Pop kultura 1 Novi triler Bena Afleka trenutno je najgledaniji Netflixov film na svetu – ali da li je zaista vredan dva sata vašeg vremena?
Pop kultura 0 Jedan od najvoljenijih romana Džejn Ostin dobio je novu filmsku verziju – i izgleda kao jedan od najlepših filmova ove jeseni
Pop kultura 0 Jedna od trenutno najgledanijih serija na striming platformama ima sve što volimo: luksuz, more i porodične tajne