Foto: xPACIFICA / Alamy / Profimedia Foto: xPACIFICA / Alamy / Profimedia Foto: xPACIFICA / Alamy / Profimedia Foto: xPACIFICA / Alamy / Profimedia Foto: xPACIFICA / Alamy / Profimedia Foto: xPACIFICA / Alamy / Profimedia Astro 0 Savet stručnjaka za kvalitetniji san Klix.ba 25. feb. 2022. 18:23 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Kod spavanja je bitno uzeti u obzir položaj tela, okruženje u kojem spavate, kao i vreme u koje obično legnete u krevet. U svemu se posebno izdvaja jedna stavka koju preporučuju stručnjaci - da podesite okruženje. Kada se radi o okolini u kojoj spavate, najbolje je da bude mračno, tiho, uredno i hladno. Dok su neki navikli da spavaju sa jednom nogom van pokrivača kako bi se ohladili tokom noći, to možda neće funkcionisati za sve. Međutim, najbolja temperatura vaše spavaće sobe je otprilike 19 stepeni Celzijusa. Osim što ostaje hladna, neosvetljena soba takođe održava vaš unutrašnji sat podešenim, piše klix.ba. BONUS VIDEO: Šta nam se dešava dok spavamo Šta da jedete ako ogladnite pred spavanje Spavanje u pretoploj prostoriji može se odraziti na zdravlje spavanje Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Lepota 0 6 najboljih korejskih flastera za podočnjake koje koristimo kada želimo da izgledamo kao da smo spavale osam sati
Wellbeing 0 Rouzi Hantington-Vajtli je o samopouzdanju rekla nešto što bismo volele da smo čule mnogo ranije
Astro 0 Dnevni horoskop za 15. novembar: Blizanci, pravi je momenat da preuzmete inicijativu na poslu
Moda 0 Miranda iz „Sex and the City“ ima 60 i upravo nas je podsetila da pravila o modi i „primerenim godinama“ nikad nisu ni postojala
Lepota 0 Kauboj bež je nova boja kose koja će obeležiti 2027. godinu - idealna je za žene koje ne žele stalno kod frizera
Lepota 1 Katarina Filipović je jedna od najlepših srpskih manekenki, a parfem koji trenutno nosi je svetski klasik za jesen i sinonim prestiža
Lepota 0 Korejke imaju trik protiv opadanja kose koji ne košta ništa, a mnoge žene ga nikada ne isprobaju
Lepota 1 Antonina Petković godinama je pokušavala da promeni svoju prirodnu kosu – danas se kune u jedno jednostavno pravilo
Wellbeing 0 Čokoladni smuti po receptu Dženifer Aniston je brz i zdrav doručak koji bismo bez problema mogle da pijemo svakog jutra
Poznati 0 „Kraljica propuštenih prilika“: Kako je Mišel Fajfer odbila kultne uloge za Oskara, a ipak ostala jedna od najvećih zvezda Holivuda
Pop kultura 0 Stigao je prvi teaser poslednje sezone „Emily in Paris“ – i već je jasno da se priča vraća tamo gde je sve počelo
Pop kultura 0 Zašto su Helen Miren i Pirs Brosnan u seriji Mobland jedan od najzabavnijih TV bračnih parova
