Zaboravite skupe kreme i komplikovane rutine: ova jednostavna aktivnost za 15 minuta daje licu savršeni glow

Zato ne čudi što su rutine nege sve duže i proizvodi sve specifičniji - serumi, maske, tretmani, filteri i “no makeup” efekat za koji je često potrebno više koraka nego za klasičnu šminku, postali su deo svakodnevne potrage za zdravim i odmornim izgledom lica.

Ali u toj potrazi za savršenim sjajem sve češće se zaboravlja jedna jednostavna stvar: lice često najbolje izgleda tek onda kada se i mi osećamo bolje, a jedan od najbržih načina da se to desi zapravo se ne nalazi ispred ogledala - već u fizičkoj aktivnosti.

Lepota bez filtera i bez pritiska

Posle šetnje, laganog trčanja, treninga ili bilo kog oblika fizičke aktivnosti, na licu se vidi promena koju je teško precizno smestiti u beauty kategoriju. Obrazi dobiju boju, lice se razvedri pogled deluje življe, a telo šalje onaj poznati signal da se energija promenila.

Na toj ideji zasniva se nova ASICS kampanja Get The Glow, prva beauty kampanja ovog tipa koja u fokus stavlja lice neposredno posle fizičke aktivnosti.

Upravo to je ono što  ovu kampanju izdvaja u odnosu na klasične beauty preporuke - pomeranje beauty narativa iz zone perfekcije u zonu realnog osećaja. Umesto modela sa savršeno našminkanim licem i tenom dovedenim do perfekcije, ova kampanja prikazuje stvarni izgled lica nakon trčanja, šetnje, sporta ili treninga — bez filtera, bez komplikovanih rutina i bez pokušaja da se sakrije ono što fizička aktivnost prirodno donosi..

To je drugačija definicija lepote - manje opterećena time da lice izgleda besprekorno, a više usmerena na to da izgleda živo, prisutno i rasterećeno. U tom smislu, kampanja se oslanja na širu ASICS filozofiju Sound Mind, Sound Body  ideju - da fizička aktivnost ne utiče samo na telo, već i na mentalno stanje, odnosno da se promena u telu i promena u umu uvek dešavaju zajedno.

Zašto je baš “glow” postao toliko važan

Interesovanje za blistavu kožu nije samo utisak sa društvenih mreža. Prema podacima koje navodi ASICS, online pretrage pojmova povezanih sa glow efektom kože porasle su za 43 odsto u odnosu na prethodnu godinu, dok su razgovori na društvenim mrežama o tome kako postići glow “brzo” skočili za 375 odsto.

Istovremeno, beauty rutine postaju sve zahtevnije. Žene u proseku provode 22 minuta dnevno u nezi kože, što na godišnjem nivou iznosi više od 136 sati, dok veliki broj njih ima višestepene jutarnje i večernje rutine. Nega kože, naravno, ima svoje mesto, ali ASICS ovom kampanjom otvara pitanje koje se savršeno uklapa u trenutak: da li smo u potrazi za sjajem zaboravili najjednostavniji način da ga pokrenemo?

Odgovor kampanje nije protiv nege, već protiv ideje da je glow isključivo nešto što se nanosi, kupuje ili postiže kroz još jedan korak u rutini. Njihova poruka je jednostavna: kada se telo pokrene, menja se i ono što se vidi na licu.

Šta se dešava posle 15 minuta fizičke aktivnosti

Prema istraživanju ASICS-a, samo 15 minuta fizičke aktivnosti može da pomogne u podizanju raspoloženja i pozitivno utiče na mentalno zdravlje. To ne mora da bude intenzivan trening niti sportski cilj koji zahteva posebnu pripremu. Dovoljna može biti brza šetnja, kratko trčanje, vožnja bicikla, nekoliko vežbi ili bilo koji oblik aktivnosti koji pokrene telo i promeni energiju dana.

Ono što se posle toga vidi na licu nije samo posledica cirkulacije ili rumenila. To je i promena u izrazu, držanju, fokusu i raspoloženju. Kada se osećamo lakše, sigurnije ili rasterećenije, lice to često pokaže pre nego što toga postanemo svesni.

Zbog toga Get The Glow ne predstavlja fizičku aktivnost kao beauty trik u klasičnom smislu, već kao najjednostavniji način da se povežu ono što osećamo i ono što se vidi. Glow, u ovom slučaju, nije maska preko umora, već znak da se nešto pokrenulo iznutra.

Najjednostavnija rutina za bolji osećaj

U vremenu u kojem se svakodnevno pojavljuje novi proizvod, novi trend i nova preporuka za savršen ten, ideja da je za bolji osećaj dovoljno 15 minuta fizičke aktivnosti deluje gotovo previše jednostavno. Međutim, istina je sasvim drugačija - rutina ne mora da bude komplikovana da bi imala efekta. Nekad je dovoljno izaći napolje, prošetati bržim tempom, lagano potrčati ili odraditi kratak trening i pustiti telo da uradi ono što ume - da ubrza puls, promeni fokus, oslobodi napetost i vrati energiju.

ASICS kroz Get The Glow zato ne nudi još jedan ideal kojem treba težiti, već podseća na nešto mnogo realnije: glow koji najviše primećujemo često nije savršeno isplaniran, već se dogodi onda kada se pokrenemo.

A možda je baš taj sjaj najlepši - jer ne izgleda kao filter, već kao bolji osećaj koji je konačno stigao do lica.