Foto: Nina Firsova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Nina Firsova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Nina Firsova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Nina Firsova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Nina Firsova / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Nina Firsova / Alamy / Alamy / Profimedia Wellbeing 0 Voće koje može da smanji želju za nikotinom Iva Hadnađ 20. feb. 2022. 00:30 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Smokve su prirodni izvor šećera, vlakana i bogate su mineralima. Izvrstan su izvor gvožđa, a obiluju i drugim hranljivim sastojcima poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, bakra, antioksidansa vitamina A. Pritom, smokve zbog visoke alkalnosti mogu pomoći ljudima koji žele da prestanu da puše, odnosno da smanje želju za nikotinom. Pomažu u mršavljenju Smokve mogu biti savršena grickalica za one koji žele da izgube višak kilograma. Smokve su odličan međuobrok, te vam mogu pomoći da se satima osećate sitim. Ovako ćete jesti manje i održavati duže razmake između obroka, piše Azra.ba. Kontrola krvnog pritiska Nezdrava ishrana dovodi do problema s krvnim pritiskom, što može dovesti do neravnoteže nivoa kalijuma u vašem telu. Smokve su dobar izvor kalijuma, te mogu prirodno kontrolisati visok krvni pritisak. Plodnost Smokve su se kroz istoriju smatrale simbolom plodnosti, a to je zahvaljujući sadržaju gvožđa. Naime, ovaj hranjivi sastojak ima važnu ulogu u procesu ovulacije kod žena. Kod muškaraca gvožđe može uticati na kvalitet sperme. Vrlo često se smokve konzumiraju s mlekom kako bi se poboljšalo reproduktivno zdravlje. BONUS VIDEO: KELERABA Namirnice od kojih kosa brže raste Četiri neophodne namirnice - ako želite da budete zdraviji Koje namirnice ne bi trebalo ga podgrevate u mikrotalasnoj cigarete nikotin prestanak pušenja smokve Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Betsi Džonson ima 83 godine, i dalje radi špagu i još uvek je najzabavnija žena američke mode
Astro 0 Dnevni horoskop za 17. avgust: Ovnovi, priuštite sebi dobru zabavu ili susret sa zanimljivom osobom
Pop kultura 0 Serija "The Shards" je modni vremeplov u osamdesete u kom su glavne zvezde najlepša plavuša i brineta u Holivudu
Astro 0 Ova 3 horoskopska znaka ulaze u jednu od najlepših nedelja leta: Venera i Jupiter im donose sreću od 17. do 23. avgusta
Poznati 0 Madona puni 68: Fotografije koje su nekada izazivale skandale danas su estetika koju svi kopiraju
Lepota 0 Azelaična kiselina je jedan od najpotcenjenijih sastojaka u nezi kože: Ovo su najbolji proizvodi dostupni u Srbiji
Moda 0 Kristen Stjuart već 20 godina odbija jedno modno pravilo - a iza toga se krije mnogo bolja priča nego što deluje
Lepota 0 OPI je otkrio super trik za mikro frenč uz pomoć sunđera za šminkanje koji možete da primenite kod kuće
Lepota 0 Zašto koža Dankinja tako dobro stari? Tajna je u ovih 7 navika koje prevazilaze svaku beauty rutinu
Lepota 0 Ovu improvizovanu "magičnu" kremu modeli su tražili pre svakog snimanja, a onda je postala globalna beauty ikona
Wellbeing 0 Stimulacija od 25 minuta koju koriste Gvinet Paltrou i Serena Vilijams da bi mozak održale mladim
Wellbeing 1 Kako želite da vam izgleda život za 5 godina? Vežba sa Univerziteta Stanford traje samo 20 minuta, a ono što otkrijete moglo bi da vas iznenadi
Poznati 0 Kako izgleda leto kada si supermodel? Otkrivamo luksuzne destinacije na kojima ove sezone letuju najtraženije manekenke
Living 0 Pomračenje Sunca vratilo nas je u leto 1999: Kako je izgledao eclipse moment pre društvenih mreža
Pop kultura 0 Zamislite da vanbračni seks možete da imate samo jednom godišnje! Ovaj film je baš o tome
