Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Igor Normann / Alamy / Alamy / Profimedia Wellbeing 0 Sve dobrobiti crne čokolade N1 03. nov. 2021. 08:03 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Osim što se dobro osećamo nakon čokolade, ona ima i dokazane zdravstvene benefite. Naravno, ne treba preterivati s njom, a najbolja je ona crna. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti Konzumiranje crne čokolade može da smanji rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti i srčanih udara, posebno ako se uz to zdravo hranite, pišu na sajtu N1. Može da smanji upalne procese Upale se mogu pojaviti bilo gde u telu, mogu vas boleti mišići, glava, a mogu se pojaviti i ozbiljnije bolesti. Čokolada sadrži flavonoide i kakao koji deluju kao antioksidansi i smanjuju upalne procese u telu. Poboljšava kognitivne sposobnosti Redovna konzumacija čokolade, koja sadrži flavonoide, jako je korisna za kognitivne funkcije. Ona može da poboljša koncentraciju, brzinu, tečnost govora i radnu memoriju. Popravlja raspoloženje Crna čokolada sadrži spojeve koji poboljšavaju raspoloženje, a inače ih i telo samo proizvodi. Sadrže serotonin i triptofan koji vas čine srećnima nakon jedenja čokolade. Istog časa daje energiju Čokolada gotovo odmah podiže nivo energije i upravo za njom bi trebalo posegnuti ako se osećate tromo i letargično. Čokolada sadrži kofein i teobromin koji vam daju energiju, piše Pinkvilla. *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram BONUS VIDEO: Pica u kućnim uslovima Omiljena namirnica Jelene Đoković drži vas sitim, a ne goji Kako da uživaš u slatkišima i da ostaneš fit Jesenje namirnice koje pomažu kod mršavljenja Nova studija: Crna čokolada pomaže u mršavljenju čokolada crna čokolada Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Rita Hejvort bila je najpoželjnija žena Holivuda, ali je iza njenog savršenog imidža stajala mnogo mračnija priča
Lepota 0 Demi Mur je potpuno promenila beauty pravila - njena rutina u sedmoj deceniji je iznenađujuće jednostavna
Moda 0 „Bakina haljina“ jedan je od najvećih trendova za jesen: Ove fotografije pokazuju da je idealna za gotovo svaku priliku
Moda 0 Viktorija Bekam ima savršenu formulu za jesenji stil – i mnogo je jednostavnija nego što izgleda
Lepota 2 Nina Janković pokazala najlepšu frizuru za jesen: Izgleda komplikovano, ali uz nekoliko trikova možete je napraviti i sami
Lepota 0 Prvi Pinterest izveštaj o beauty trendovima otkriva koje frizure, šminka i manikir su najtraženiji u 2026. godini
Wellbeing 0 Helen Miren ima 81 godinu i decenijama radi isti trening od 12 minuta – nauka kaže da ovaj vid vežbanja zaista ima smisla
Poznati 0 Ćerka najlepše žene Holivuda nasledila je lepotu i haljine od majke, a jedan detalj iz njenog života posebno je zanimljiv
Poznati 0 Dragana Mićalović pokazala šta nosi kada nije pred kamerama: Njeno izdanje bez šminke i u farmerkama je pun pogodak
Pop kultura 0 Ako volite glamur „Velikog Getsbija“ i misterije Agate Kristi, ovaj novi triler inspirisan stvarnim zločinom treba da se nađe na vašoj listi za čitanje
Pop kultura 0 Zašto Helen Miren stalno nosi istu ogrlicu? 7 detalja zbog kojih ćete seriju „MobLand“ gledati drugim očima
