Šta je "sindrom druge noći" i kako da ga pregrmiš

Kad se beba rodi, prva 24 sata verovatno će biti prilično jednostavna. Nakon što upozna mamu i po prvi put pokuša da sisa, bebica će narednih nekoliko sati verovatno da spava. To je poznato kao san za oporavak, koji je potreban i mami i bebi. Oboje su prošli kroz veliku avanturu i zato te sate odmora treba da iskoriste u potpunosti, pišu na sajtu Goodtoknow.co.uk.

Druga noć s novorođenčetom ipak je malo drugačija. Beba je bila u udobnoj i toploj materici mesecima pre toga i najverovatnije će sada da shvati kako stvari nisu baš iste, pa će se buniti - glasno.

Sindrom druge noći

Poznat kao sindrom druge noći, ovaj period je zapravo doba kada beba prepoznaje koliko se njen život promenio. Idiličan život u materici zamenjen je životom uz svetlost, buku i uopšte drugačije uslove koji bebi izazivaju šok. Jedino što tu promenu može da ublaži je blizina roditelja. Beba će tražiti utehu, olakšanje i udobnost, obično kroz dojenje ili maženje. Ako osetiš da stvari idu u tom pravcu, primetićeš da će beba svaki put kad je staviš u krevetac početi da plače - što može da bude iscrpljujuće i stresno.

https://www.instagram.com/p/CEHDHpop__y/

To je normalno - i proći će

Druga noć s bebom mogla bi da bude teška, ali lakše ćeš se nositi s tim ako uzmeš u obzir šta beba proživljava. Odjednom su se sve stvari na koje je navikla promenile, od ograničenja materice, redovnog kucanja tvog srca, stalnog žuborenja tvoje materice - i dete se oseća nesigurno i uznemireno. Upravo zbog toga beba prestaje da plače kad je držiš u naručju ili kada dojiš jer joj tako pružaš ono što joj je već poznato. Zapravo je čvrsto grljenje bebe u naručju najbliže onom osećaju koji je imala u materici.

Ne paniči

Pokušaj da ne paničiš ako druge noći ne sklopiš ni oka i nemoj da misliš da je konstantno dojenje ikako povezano sa slabom zalihom mleka. Što veći kontakt beba i ti imate na grudima - tvoje telo će da dobija bolje signale kako bi 'primilo' obilnu zalihu mleka. Zapamti, beba se tako samo privikava na novi život van materice i treba joj neko vreme dok se ne privikne.

https://www.instagram.com/p/CDp2FvqsbhL/

Kako se nositi s tim

Ako se beba smesti u tvom naručju ili na grudima, pusti je da se prigrli i da doji. Ako zaspi tu na grudima, nežno je pomeri s dojke (tako što ćeš joj staviti mali prst u ugao usana) i pusti je da spava u tvom naručju barem 20 minuta. Tako će beba moći da čvrsto zaspi pre nego što je premestiš u krevetac. A tad ćeš i ti moći da se odmoriš. Najbolje bi bilo i da se menjaš s partnerom dok držiš bebu - njoj nije važno ko je drži dok god je u toplom naručju punom ljubavi. Fizički kontakt je i te kako moćan, a takozvani kengurski zagrljaj, odnosno dodir kože na kožu, pomoći će bebi da se smiri i daće ti priliku da se povežete.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama

Facebook

Twitter

Instagram