Foto: Instagram/viewtothetop Foto: Instagram/viewtothetop Foto: Instagram/viewtothetop Foto: Instagram/viewtothetop Foto: Instagram/viewtothetop Foto: Instagram/viewtothetop Wellbeing 0 "Prestala sam da pušim i skinula 40 kilograma" Ana Kalaba 09. sep. 2020. 07:28 Ljudi koji prestanu da puše često strahuju od toga da će se ugojiti. Međutim, devojka kojoj je ta odluka pomogla da smrša čak 40 kilograma pokazala je da može i drugačije. Kanađanka Lindzi Hana (25) izgubila je 39 kilograma od prošle godine, a sad je otkrila kako i njena priča postala je viralna, kao i njene "pre i posle" fotke. Najviše zato što ovo nije samo sjajna fizička transformacija. embed]https://www.instagram.com/p/B_72YDCgaHK/ /embed] "Nikad me nisu smatrali bolesno gojaznom, ali uvek sam osećala da imam prekomernu težinu. Često sam dobijala bezobrazne komentare na račun mog tela i to me je vodilo u nezdrave pokušaje mršavljenja i poremećaje ishrane", otkrila je Lindzi, a prenosi Index. Kaže kako ni tokom srednje škole nije imala zdrav odnos prema hrani. Od 2011. do 2019. zbog prejedanja, lošeg mentalnog zdravlja i lekova njena kilaža je samo rasla. "S 24 sam bila najteža. Mentalno sam bila jako loše i pušila sam više nego inače. Znala sam da starim i da moram nešto da promenim - ili će tako ostati do kraja mog života", kaže. I onda je prelomila. embed]https://www.instagram.com/p/CEE1PotAGAC/ /embed] U februaru 2019. odlučila je da prestane da puši, i to nakon što je 10 godina pušila kutiju i po dnevno. Za tri nedelje je dobila nekoliko kilograma, ali je tad već imala osećaj da, ako je uspela da ostavi cigarete, može da uspe u svemu što naumi. embed]https://www.instagram.com/p/CDR_SaQg8wH/ /embed] Tad je krenula redovno da vežba i pazi na ishranu, a godinu dana kasnije lakša je skoro 40 kg, izgleda i oseća se bolje nego ikad. Kaže da danas obožava teretanu i često deli snimke vežbica koje praktikuje. embed]https://www.instagram.com/p/CDzbFB2ARmd/ /embed] * embed]https://www.instagram.com/p/CB3amNUAQUb/ /embed] * embed]https://www.instagram.com/p/CA_Jd9jAzJZ/ /embed] * embed]https://www.instagram.com/p/CCLmji4gYvk/ /embed] * embed]https://www.instagram.com/p/CAV2nBNAFqY/ /embed] * embed]https://www.instagram.com/p/CCgqqtmAr7G/ /embed] *** Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Rutina pre i posle: Kako sam smršala 88 kilograma mršavljenje prestanak pušenja smršala Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Wellbeing 0 Kako napraviti najbolji desert sa trešnjama na svetu Alena Dikasa, šefa sa 18 Mišlenovih zvezdica
Wellbeing 0 Cold plunge je wellness trend koji svi žele da probaju: Evo šta treba da znate pre prvog ledenog kupanja
Wellbeing 0 Šta je tačno wellness date, novi trend za prvi sastanak koji menja klasičan izlazak na piće
Poznati 0 Lila Moss je od slavne mame nasledila nepogrešiv osećaj za effortless glamur - njeno novo izdanje to najbolje dokazuje
Pop kultura 0 Veliki uspeh srpske umetnosti u Londonu: Jovanka Stanojević dobitnica nagrade „FAMM PRIZE”
Pop kultura 0 Margo’s Got Money Troubles: Serija sa Elle Fanning i Michelle Pfeiffer koju ne smete da propustite