Foto: Corey Jenkins / ImageSource / Profimedia Foto: Corey Jenkins / ImageSource / Profimedia Foto: Corey Jenkins / ImageSource / Profimedia Foto: Corey Jenkins / ImageSource / Profimedia Foto: Corey Jenkins / ImageSource / Profimedia Foto: Corey Jenkins / ImageSource / Profimedia Wellbeing 0 Pet najboljih namirnica da se ne osećaš kao isceđena krpa Marija Jovanović 06. maj. 2022. 10:50 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Ponekad se jednostavno ne možemo klonirati i biti na više različitih mesta odjednom kako bismo obavili sve što je potrebno, a i dan ima samo 24 sata. Kada vam je potrebno više energije kako biste lakše završavali svoje brojne obaveze, tu je top pet namirnica koje će vas ispuniti energijom bolje od kafe, piše azra.ba. Banana Banana obiluje složenim ugljenim hidratima, kalcijumem i vitaminom B6, stoga ona vrlo brzo povećava nivo energije. Voda Optimalna količina vode smanjuje umor i pospanost, a bez vode se usporavaju važne telesne funkcije. Jabuka Zbog visokog udela fruktoze i vlakana, jabuke obezbeđuju kontinuirano oslobađanje energije. Orašasti plodovi Bogati su vitaminima B grupe, sadrže gvožđe, cink, kalijum i magnezijum i baš zato odlično podižu energije. Jaja Jaja su nutritivno vrlo bogata namirnica, a zbog proteina koji se nalaze u jajima ona su odličan izvor energije. BONUS VIDEO: Joga za zauzete mame Hrana koju kraljica Elizabeta jede svaki dan - već 60 godina Kako da povećate energiju nakon 45. godine energija namirnice Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 1 U malom mestu u Hrvatskoj napravili su vrtić oko starih maslina, a rezultat je arhitektonski trijumf
Wellbeing 0 Keri Bredšo je ova pitanja o ljubavnim odnosima postavljala pre više od 20 godina - a mi na njih još nemamo dobre odgovore
Astro 0 3 horoskopska znaka čeka velika prekretnica od 14. do 20. septembra: Jedna odluka može promeniti sve
Moda 0 Nedelja mode u Njujorku: Tommy Hilfiger kultne komade oživeo u novom izdanju i svi su oduševljeni
Lepota 0 Marija Antoaneta je još pre 250 godina imala beauty rutinu koja danas zvuči neverovatno moderno
Lepota 1 Beograd krije ozbiljno dobru parfemsku scenu: Pronašli smo 8 najboljih adresa za ljubitelje niche mirisa
Wellbeing 3 Sindi Kraford ima 60 godina i decenijama važi za jednu od najlepših žena sveta: Ovo je doručak kojim započinje dan
Living 3 Bila sam u predsedničkom apartmanu u 5* hotelu u kom jedno noćenje košta 1.000 evra - jedan detalj je pravo iznenađenje
Pop kultura 2 10 kratkih književnih klasika koje možete pročitati za vikend, a o kojima ćete razmišljati godinama
Pop kultura 0 „The Gentlemen“ je trenutno broj 1 na Netflixu u Srbiji: Odgledali smo novu sezonu - evo šta nas je oduševilo, a šta nerviralo
Pop kultura 0 Gledali smo film „Praktična magija 2“ i shvatili da njegova najvažnija poruka - i nema mnogo veze sa magijom
