Ovako izgleda telo žene koja je pametno smršala 20 kilograma

Eva Longoria (47) jedna je od najlepših holivudskih glumica i nije joj problem da pozira bez šminke, a često dobija i komplimente za svoj izgled.

Zvezda "Očajnih domaćica" snimljena je na odmoru u španskom gradu Marbelji gde je bila u društvu svog četvorogodišnjeg sina Santijaga Enrikea. Eva i njen mezimac su uživali na plaži, a ona je nosila beli jednodelni kupaći.

Longoria je u kupaćem kostimu, koji zbog izreza stavlja naglasak na bedra i noge, pokazala da ne uređuje fotografije na Instagramu i da pokazuje njeno telo onakvim kakvo zaista jeste. Uz kupaći je nosila i šešir i sunčane naočare i naravno da nije prošla nezapaženo na španskoj plaži.

Inače, glumica koja neretko odlazi u kupovinu bez šminke i pritom rado pozira paparacima, svojevremeno je otkrila kako je uspela isklesati svoje telo, a reč je o vrlo zabavnoj aktivnosti. Naime, prošle godine je u emisiji kod Elen Dedženeris ispričala da za svoj oblik tela može zahvaliti redovnom skakanju na trampolini i da to radi po sat vremena dnevno.

"Jako je zabavno! I dobro je za moja kolena jer sam stara. Nekad sam trčala, više to ne mogu. Trampolina je jako dobra za vas. Odlična je za moje telo. Pogledajte šta mi je napravila", rekla je Eva.

Osvrnula se i na svoj izgled na fotografijama objasnivši da moraš leći na leđa da bi ti stomak bio ravan. "Tada se fotografišeš", istakla je kroz osmeh.

Longoria, koja je od 2016. u braku s biznismenom Hoseom Pepeom Bastonom (54) i to joj je treće sudbonosno 'da', uz vežbanje pazi i na uravnoteženu ishranu. Nakon što je rodila 2018., prestala je konzumirati šećer, testo i alkohol, a najčešće jede organske i sveže namirnice.

Takođe, trudi se da joj svi obroci budu puni povrća koje je bogato vlaknima poput kelja i spanaća. Nakon obroka, voli pojesti orahe s jogurtom, a trudi se izbegavati šećer i ugljene hidrate.

Ipak, uvek ima jedan dan u nedelji kada sebi dopušta varanje pa jede picu ili čips budući da nije ljubiteljka slatke hrane. Priznala je da bi mogla biti vegetarijanka jer obožava povrće i stalno ga priprema i to samo na malo maslinovog ulja. Znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, a ona tada jede kajganu od belanaca i sveže voće. Za ručak najčešće priprema ćuretinu ili piletinu i povrće kuvano na pari.

Za međuobroke najčešće bira sveže krastavce začinjene sokom od limuna, krišku jabuke sa sirom ili maslacem od kikirikija, a voli i jogurt od vanile. Za večeru jede ribu i povrće na pari, a obožava i losos, piše storyhr.

***

Bonus video: TOP 10 najlepših srpskih brineta