Iconic actress and singer Cher having dinner and an ice cream in Portofino
Šer jede sladoled
Šer jede sladoled

Otkrivamo koje namirnice mogu izazvati glavobolju

Selena Ribić
24. dec. 2021. 11:31

Glavobolja je vrlo učestala kod mnogih i puno je razloga koji mogu uzrokovati glavobolju, a neki od njih su i namirnice koje konzumiramo.

Uzroci su razni od stresa, umora, lošeg vida, ali i ishrane. Ne biste verovali, ali hrana koju unosite u svoj organizam uveliko može uticati na vaše zdravlje pa i na glavobolju.

Boli li vas glava učestalo svakako obratite pažnju na svoju ishranu, a koju hranu biste trebali izbegavati saznajte u nastavku.

Sir

Sirevi sadrže tiramin odnosno aminokiseline koje su povezane s migrenama.

Čokolada

Mlečna čokolada može izazvati loš neurološki efekt.

Sladoled

Velik broj osoba, koje pate od učestalih glavobolja, je osetljivo na hladne gutljaje i zalogaje. Zato izbegavajte hladne napitke i sladoled, piše Azra.ba.

Prerađena hrana

Kobasice, salame, konzervirana hrana sadrže nitrate koji uzrokuju migrene.

Vino

Vino sadrži sulfate koji mogu biti uzrok snažnih glavobolja.

***

Bonus video: Slatka keleraba