Koliko mandarina je previše mandarina u toku dana, Foto: AnneyLier / Alamy / Alamy / Profimedia Koliko mandarina je previše mandarina u toku dana, Foto: AnneyLier / Alamy / Alamy / Profimedia Koliko mandarina je previše mandarina u toku dana, Foto: AnneyLier / Alamy / Alamy / Profimedia Koliko mandarina je previše mandarina u toku dana, Foto: AnneyLier / Alamy / Alamy / Profimedia Koliko mandarina je previše mandarina u toku dana, Foto: AnneyLier / Alamy / Alamy / Profimedia Koliko mandarina je previše mandarina u toku dana, Foto: AnneyLier / Alamy / Alamy / Profimedia Wellbeing 0 Koliko mandarina dnevno je preporučeno pojesti Selena Ribić 09. feb. 2022. 16:34 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Mandarine su bogate brojnim vitaminima, stimulišu funkcije mozga i prepoznatljive su po svom prijatnom mirisu i ukusu. Ipak, kao i sa svim, i sa njima moramo paziti i držati se preporučene dnevne doze. Mandarine su bogate vitaminom C i vitaminima B grupe, kalcijumom, magnezijumom, cinkom i kalijumom. One takođe stimulišu funkcije mozga i doprinose boljem pamćenju, a prepoznatljive su i po svom prijatnom mirisu i osvežavajućem ukusu. Preporučena dnevna doza ovog voća je do sedam komada. Ko konzumira više od sedam mandarina, tada može uticati na povećani nivo šećera u krvi, a preveliki nivo fruktoze može da dovede do viška kilograma. Zato, uživajte u mandarinama, ali s merom, prenosi Haber.ba. *** Bonus video: Slatka keleraba Kada možemo primetiti prve rezultate od početka vežbanja Šta da jedete ako ogladnite pred spavanje citrus mandarine preporučena doza voće Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 Salma Hajek puni 60: U Holivudu su joj govorili da nikada neće biti glavna glumica - a onda je ispisala istoriju
Moda 0 Najlepše haljine u istoriji Venecijanskog filmskog festivala: 17 izdanja koja su zauvek obeležila crveni tepih
Astro 0 Dnevni horoskop za 2. septembar: Device, očekuje vas prijatno iznenađenje u susretu sa voljenom osobom
Lepota 0 Ako želite da vam kosa ove jeseni izgleda otmeno i luksuzno, ovo je nijansa koju treba da tražite u salonu
Poznati 0 Selena Gomez u Veneciji oživela duh sedamdesetih, a njene čizme su model koji ćemo viđati svuda ove jeseni
Moda 0 One su CEO, menadžerke i vlasnice biznisa i otkrile su u kojim štiklama mogu bez problema da izdrže ceo dan
Lepota 0 Tajna savršene frizure Francuskinja: Izgleda nonšalantno, a zapravo je sve pažljivo osmišljeno
Lepota 0 KJH maskara je za sedam dana postala hit i kažu da njena četkica radi ono što sve druge ne mogu
Wellbeing 0 Zdrav doručak s kojim nećete brzo ogladneti, daje energiju i pozitivno utiče na raspoloženje
Poznati 0 Zavirili smo u školske albume najpoznatijih žena današnjice - njihove stare fotografije su najbolji retro momenat ovog 1. septembra
Poznati 0 Bela Hadid objavila novi selfi sa sestrom Điđi, a jedan detalj je nemoguće ne primetiti: Nikada nisu više ličile!
Poznati 0 Italijansko jelo koje Điđi Hadid sprema Bredliju Kuperu: Recept je jednostavniji nego što biste očekivali
Pop kultura 0 Sve što treba da znate o Venecijanskom filmskom festivalu 2026: Koje zvezde stižu i o kojim filmovima će se najviše pričati
Pop kultura 3 Najbolji savremeni romani srpske književnosti: Genijalna dela 21. veka koja obožavaju i kritičari i čitaoci
Pop kultura 1 Film o Entoniju Bordejnu otkriva kako je momak iz Nju Džerzija postao najpoznatiji kuvar u istoriji
Pop kultura 0 Mislili smo da Emi Rosum nikada neće nadmašiti svoju ulogu u Shameless. Sada ponovo briljira u novoj seriji Furious
