Evo šta doručkuje, ruča i večera Viktorija Bekam, pa se nikad ne ugoji: Savršena ishrana za ovu visini i težinu

Viktorija Bekam je visoka 163 cm i ima 48 kilograma. Njen suprug Dejvid je svojevremeno otkrio da ona već 25 godina svakog dana jede istu hranu kako bi održala vrhunsku formu. Otkrio je da modna dizajnerka jede isključivo ribu sa roštilja i povrće kuvano na pari.

Šta jede za doručak?

Viktorija nije klasična Britanka, pa tako za doručak ne pije čaj.

„Svakog jutra, prvo što popijem su tri kašike jabukovog sirćeta, zatim šolja tople vode sa limunom i nekoliko kafa“, rekla je za Net-A-Porter.

Takođe uživa u smutijima, a obožava kombinaciju jabuka, kivija, limuna, spanaća, brokolija i chia semenki, čime započinje dan.

Šta jede za ručak?

S obzirom na to da obožava avokado, pojede nekoliko njih dnevno. Za The Telegraph je rekla da pojede tri do četiri dnevno i da avokadu pripisuje zasluge za zdravu kožu.

Takođe, sveža riba i morski plodovi su omiljeni izbor Viktorije. Otkrila je da postoji jedno jelo koje smatra životnom promenom. Godine 2018. podelila je fotografiju svog ručka na Instagramu, otkrivši da je jela kuvane kozice u marinadi od tekile i limete.

Šta jede za večeru?

Umesto tradicionalnih špageta, bira zdravu alternativu, poput onih od tikvica. Poznato je da za večeru jede kozice sa špagetama od tikvica.

Tokom karantina zbog koronavirusa, njena ćerka Harper postala je prava kuvarica i impresionirala je mamu ukusnom ribljom večerom.

Koje grickalice bira?

Dok je pokazivala zdravu domaću grickalicu koju je spremila za svoju decu, bivša zvezda Spice Girls priznala je da između obroka uživa u zdravim semenkama. Njena užina su mešane semenke natopljene organskim aminokiselinama, bezglutenskom alternativom za soja sos, prenosi "Story.hr".

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram