Kako da usvojite Kaizen - japansku životnu filozofiju koja pomaže ljudima da postanu najbolja verzija sebe

U samom srcu japanske kulture postoji jednostavna, ali revolucionarna filozofija koja je najpre transformisala japansku industriju nakon Drugog svetskog rata, da bi kasnije postala metod primenljiv i u svakodnevnom životu. Zove se Kaizen, a njegovo doslovno značenje je "promena nabolje" ili "kontinuirano unapređenje". Reč je o tehnici ličnog razvoja koju Japanci primenjuju kako bi radili na sebi i postajali bolji kao pojedinci. A u svemu tome mnogo toga možemo da naučimo i mi sami.

Industrijsko poreklo Kaizena

Reč Kaizen ušla je u japanski rečnik pedesetih godina prošlog veka, kada je Japan, teško razoren nakon Drugog svetskog rata, pokušavao da obnovi svoju ekonomiju. Tada je japanska vlada počela da primenjuje određene principe kontrole kvaliteta i produktivnosti u kompanijama, posebno u proizvodnom sektoru.

Automobilska kompanija Toyota često se navodi kao simbol ove revolucije: njen Toyota Production System, zasnovan upravo na principima Kaizena, inspirisao je kompanije širom sveta zahvaljujući svojoj efikasnosti i fleksibilnosti.

Koncept je jednostavan - svaki zaposleni, bez obzira na svoju poziciju, može i treba da doprinese malim predlozima kojima se proizvodni proces neprestano unapređuje.

Kaizen van posla: metod za lični razvoj i ostvarivanje životnih ciljeva

Danas je, međutim, Kaizen odavno izašao iz fabričkih pogona. Sve više ljudi ga prihvata kao životnu filozofiju, primenjujući ga na lični razvoj, učenje, ali i organizovanje svakodnevnog života.

Osnovna ideja jeste da za napredak nisu potrebne radikalne promene, dovoljni su mali, dosledni i svesni koraci.

Umesto da se, na primer, odmah prijavite za maraton, Kaizen predlaže da počnete tako što ćete hodati pet minuta dnevno. Umesto da iz korena promenite način ishrane, možete početi promenom samo jedne navike nedeljno.

Cilj je da se strah od neuspeha zameni osećajem svakodnevnog napretka.

Protivotrov za kulturu "sve i odmah"

Dublji smisao Kaizena jeste i u tome što se suprotstavlja društvu koje od nas zahteva sve - i to odmah. Moramo da budemo najbolji i moramo to da postignemo što pre. Kao da su rezultati proizvod trke tokom koje se pojedine etape potpuno zanemaruju.

Kaizen, nasuprot tome, nudi drugačiju perspektivu: poziva na strpljenje, istrajnost i sporo, ali trajno građenje sebe.

To je pristup koji može da pomogne svima koji žele da promene nešto u svom životu, da prestanu da rade nešto što ih ne ispunjava ili jednostavno žele da postanu bolja verzija sebe.

Prihvatiti Kaizen znači naučiti da na svaki dan gledamo kao na priliku da budemo makar malo bolja verzija sebe nego što smo bili juče. Rezultati dolaze kao zbir svih malih koraka koje svakodnevno napravimo, piše italijanski Vogue.

Principi Kaizena: kako ga primeniti u svakodnevnom životu

Filozofija Kaizena zasniva se na nekoliko osnovnih principa:

• Posmatranje i samosvest: upoznavanje sebe i sopstvenog ponašanja, posebno navika kojima nismo zadovoljni, prvi je korak ka napretku. Razumevanje toga u čemu želimo da budemo bolji predstavlja polaznu tačku.
• Male promene, veliki rezultati: čak i najmanji napredak je napredak, a upravo nas zbir svih malih koraka sve više približava cilju.
• Kontinuirano unapređenje: ne postoji konačno stanje savršenstva - uvek možemo nešto da uradimo bolje. Svaki dan je nova prilika da napravimo korak napred.
• Sprečavanje ponavljanja grešaka: učenje iz napravljenih grešaka pomaže nam da ih ubuduće ne ponavljamo.