Kako da sami napravite čuvenu Mekdonalds pitu od jabuka, ali sa manje kalorija

Mnogima omiljena poslastica iz Meka je pita s jabukama. Sada nju možete i sami da napravite, i to sa znatno manje kalorija.

Loren Simpson iz Australije, koja se bavi fitnesom i zdravom ishranom, nedavno je sa svojih skoro dva miliona pratilaca na Instagramu podelila recept za domaću varijantu pite s jabukama iz Meka.

Sastojci:

lisnato testo

1 jabuka greni smit

5 g putera

2 kašike smeđeg šećera ili nekog drugog niskokaloričnog zaslađivača

cimet

1 kašičica limunovog soka

1 kašičica kukuruznog brašna

50 ml vode

1 jaje

Priprema:

Oljuštite jabuku i isecite je na kockice. Sjedinite je sa puterom, šećerom i cimetom i dinstajte u tiganju dok ne omekša. Dodajte limunov sok, vodu i kukuruzno brašno. Mešajte dok se ne zgusne.

Isecite testo na osam delova. Jedan list nafilujte, pa prekrijte drugim listom. Premažite jajetom i dodajte još malo smeđeg šećera. Pritisnite blago ivice da se spoje i zasecite po površini na nekoliko mesta. Napravite četiri pite i pecite u rerni 20 minuta na 180 stepeni.

BONUS VIDEO: Mafini sa komadićima čokolade