Kako da kod deteta prepoznate da li je depresivno ili tužno

Prema jednom istraživanju, skoro 86 odsto roditelja je primetilo promene u emocijama i ponašanju svoje dece tokom karantina. Najčešće prijavljeni simptomi bili su teškoće sa koncentracijom (76,6 odsto), razdražljivost (39 odsto), nemir (38,8 odsto), nervoza (38 odsto), osećaj usamljenosti (31 odsto) i zabrinutost (30,1 odsto).

Nažalost, većina ovih simptoma su znaci za uzbunu - jer se vezuju i za početak depresije. Ali to ne znači da će se bolest razviti.

Tuga je normalna univerzalna ljudska emocija i reakcija na gubitak i razočaranje. Međutim, postoji razlika između privremene tuge i tuge koja izgleda da ne prestaje.

Ako primetite da je vaše dete bez prestanka u tužnom stanju, možda je vreme da razmislite o tome da potražite pomoć pedijatra ili stručnjaka za mentalno zdravlje. Takođe je važno pozabaviti se i iskoreniti stigmu i dezinformacije oko dečje depresije.

Mnogi odrasli veruju da deca ne mogu postati depresivna. To je netačno, a mnoga deca koja se bore sa depresijom zato ostaju bez lečenja, što može da dovede do pogoršanja simptoma ili čak porasta rizika od samoubistva.

Psihološkinja Kejli Spina za "Psychology today" navodi sledeća ponašanja i simptome koji su česti  kod dece sa simptomima depresije:

Često osećaju tužno, beznadežno ili razdražljivo

Ne žele da rade ništa, ili da uživaju u zabavnim stvarima

Pojavljuju se promene u obrascima ishrane - jedu mnogo više ili mnogo manje nego obično

Pojavljuju se promene u obrascima spavanja - spavaju mnogo više ili mnogo manje nego što je normalno

Dolazi do promena u energiji - često su umorni i tromi ili napeti i nemirni

Teško se koncentrišu

Osećaju se bezvredno, beskorisno ili krivo

Ispoljavaju samopovređivanje i autodestruktivno ponašanje

Psihološkinja nudi i tri saveta za roditelje.

Ne čekajte sa odlaskom lekaru

Gledanje na simptome depresije kao na fazu ili deo razvoja deteta može dovesti do ozbiljnih posledica. Uvek je pametno da budete oprezni i prepustite stručnjacima procenu.

Pričajte sa detetom o tome kako se oseća

Ako detetu obezbedite bezbedno okruženje da razgovara o svojim osećanjima, možete da dobijete uvid u njegovo mentalno stanje i unutrašnji svet.

Pratite raspoloženja svog deteta

Tako ćete najbolje da primetite odstupanja koja ukazuju na problem.

***

Bonus video:

https://youtu.be/rydsZ8rXTp4

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram