12 nepodnošljivih mirisa koji su prvi znak trudnoće

Nažalost, nije moguće predvideti ko će i u kojoj meri biti osetljiv na određene mirise, a ne postoji ni način kako naučiti nos da ne bude superosetljiv u ovom periodu.

Ono što se zna je da se neki mirisi ponavljaju češće nego drugi na popisima mirisa koje su trudnice navele kao one koji su im smetali. U nastavku smo izdvojili njih 12 koji su smetali mnogim ženama.

Miris ribe

Miris dinstanog luka

Miris kafe

Miris belog luka

Mirisi parfema

Dim cigarete

Miris hemikalija (boja, lak za nokte, sredstva za čišenje doma…)

Mirisi koje i inače izbegavamo, ali u trudnoći izazivaju snažniju fizičku reakciju poput smeća.

Miris jakih sireva

Miris jaja

Miris osveživača za auto

Miris sadržaja frižidera

Šta možete učiniti ako se u trudnoći suočite s pojačanim čulom mirisa?

Što je više moguće izbegavajte mirise koji vas izluđuju.

Jedite pametno. Kuvajte i jedite samo onu hranu čiji miris možete podneti.

Perite odeću češće nego inače jer vlakna imaju tendenciju zadržavanja mirisa.

Mirišite dobre stvari odnosno pokušajte se okružiti mirisima zbog kojih se osećate bolje. Nana, limun, đumbir i cimet verovatnije će ublažiti mučninu nego je pogoršati.

Odvratite pažnju žvakanjem žvake ili tvrdim bombonama. Konkretno, pepermint bombone mogu pomoći kod mučnine, prenosi Azra.ba.

***

Bonus video: U frižideru devojke koja jede samo sirovu hranu