Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Astro 0 10 zen načela za svaki dan Ivana Stojanov 27. dec. 2021. 21:55 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Zen stanje podrazumeva sklad uma, tela i duha ili duše. Ako osećate da ima prostora da poradite na ravnoteži, verujemo da će vam biti korisno ono što sledi. Možda deluje da je lakše reći nego uraditi, ali bar pokušajte. 1. Nemojte raditi više od jedne stvari odjednom - usredsredite se na jednu, a zatim idite dalje. Kad šetate, šetajte. Kad jedete, jedite. Što god da radite, činite to s pažnjom i svesnošću. 2. Svemu pristupajte polako i staloženo. Ako nešto radite u žurbi i pod stresom, bolje je da odustanete. 3. Ne ostavljajte stvari nedovršene. Kada počnete nešto, to i završite – bilo da se radi o stvarima, zadacima, razgovorima ili odnosima. 4. Imajte svoje redovne rituale koji vas opuštaju. 5. Posvetite vreme stvarima koje su vam važne. 6. Puno se smejte svaki dan. Foto: Shutterstock | Foto: Shutterstock 7. Neka sve što radite bude poput čišćenja kuće, kuvanja, ili meditacije. 8. Nemojte zapostaviti sebe. 9. Budite ljubazni i praštajte. 10. Živite jednostavno. Izvor: Sensa Si Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook TikTok Pinterest Instagram Tri znaka Zodijaka će u 2022. okrenuti novi list u životu Osam boja koje će vam doneti sreću u 2022. godini načela rituali smeh Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Poznati 0 „Kraljica propuštenih prilika“: Kako je Mišel Fajfer odbila kultne uloge za Oskara, a ipak ostala jedna od najvećih zvezda Holivuda
Moda 0 Vesna Jerković nosi najpoželjniju casual jaknu sezone – isti model već je osvojio najbolje obučene žene sveta
Moda 0 Dženifer Lorens je Jacquemus bundu od 1.000 evra spojila sa jednim nespojivim komadom i to izgleda iznenađujuće dobro
Lepota 0 Kauboj bež je nova boja kose koja će obeležiti 2027. godinu - idealna je za žene koje ne žele stalno kod frizera
Lepota 1 Katarina Filipović je jedna od najlepših srpskih manekenki, a parfem koji trenutno nosi je svetski klasik za jesen i sinonim prestiža
Lepota 0 Korejke imaju trik protiv opadanja kose koji ne košta ništa, a mnoge žene ga nikada ne isprobaju
Lepota 0 Antonina Petković godinama je pokušavala da promeni svoju prirodnu kosu – danas se kune u jedno jednostavno pravilo
Wellbeing 0 Čokoladni smuti po receptu Dženifer Aniston je brz i zdrav doručak koji bismo bez problema mogle da pijemo svakog jutra
Poznati 2 Žena koja je upravo postala prva indijanska guvernerka u istoriji SAD: Njena životna priča je filmska, a stil čist spektakl
Poznati 0 Tajno pismo otkriva kakav je bio brak Brižit Bardo: "Bernare, ovo je neuspeh. Dala sam ti sve..."
Living 0 Stan Agate Kristi prodaje se za 2,34 miliona evra: Enterijer jeste vrhunski, ali razlog za tu cenu je ipak nešto drugo
Pop kultura 0 Stigao je prvi teaser poslednje sezone „Emily in Paris“ – i već je jasno da se priča vraća tamo gde je sve počelo
Pop kultura 0 Zašto su Helen Miren i Pirs Brosnan u seriji Mobland jedan od najzabavnijih TV bračnih parova
