Tri kupke za stopala koje rešavaju svaki problem s nogama

Leti su naša stopala izložena prašini, visokim potpeticama i oštrim kaiševima sandala, dok su zimi izložena vlazi zbog zatvorene obuće (što pogoduje nastanku gljivičnih oboljenja stopala).

Kupku za stopala možete napraviti jednom nedeljno, sami, u udobnosti svojeg doma, piše Kreni zdravo.

Takva kupka ne samo da će vam pomoći da se rešite neprijatnih mirisa i grube kože, već će delovati opuštajuće nakon napornog dana, provedenog u radu, šetnji ili u zatvorenoj obući.

Za kupku vam je potrebno:

morska ili epsom sol za kupanje

eterično ulje po želji

neko aromatično bilje.

Kupka za opuštanje umornih stopala od lavande

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, sušene lavande ili cvetova kamilice. Uronite stopala u kupku 20 minuta.

Osušite stopala peškirom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili negujućom kremom za stopala.

Kupka za neutralizaciju mirisa stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, šalicu sušene želfije i nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Uronite stopala u kupku 20 minuta.

Osušite stopala i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili negujućom kremom za stopala.

Aromatična kupka za stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, nekoliko kapi ulja divlje ruže ili ylang-ylanga, sušene ili sveže latice ruža i/ili drugog cveća po želji.

Osušite stopala i namažite ih mirisnom, negujućom kremom za stopala.

***

Bonus video: Dva načina da svoje obrve dovedete do savršenstva