Kako da naučiš ćerku da voli sebe

Pogledajte svoje bebirone - kad su gladne jedu, kad su umorne spavaju...Nijedno dete ne brine šta će neko pomisliti o njihovim krofnica nogama. Noge su za trčanje i igru. Taj nivo bezbrižnosti priželjkuju žene širom sveta koje se zalažu za pozitivan stav prema svom telu. Zamislite svet u kom svaka devojčica uspe da zadrži taj isti nivo sreće i ljubavi prema sebi.

Svoje ćerke ne možete zaštititi od glupih očekivanja i reakcija okoline, ali možete da date sve od sebe da nauče da vole sebe - spolja i iznutra.

Pričajte joj o svetu opsednutom dijetama

Koliko dugo nas sa svih strana bombarduju da je mršavo lepo, a debelo ružno? I dalje masa pojedinaca zarađuje ogromne pare nudeći "rešenja za bucke". Tako se postavljaju nerealni ciljevi, a žene s viškom kilograma pokušavaju sve ne bi li se uklopile u taj nerealni standard.

Pričajte svojoj ćerki o ljudima koji profitiraju svaki put kada neka žena uđe u apoteku da kupi laž upakovanu u kutijicu kapsula za mršavljenje. Za početak je i to dovoljno.

Budite nežni prema svom telu

Mame, potpuno je ok da vam se ne sviđa svaki centimetar vašeg tela, ali pokažite ćerkama da se ne stidite i da vam se sviđa kako izgledate. Ne pričajte da ste debele, pune celulita i da ne ličite ni na šta.

Ne kritikujte mršavice

Vaša ćerka nikada ne treba da čuje od vas rečenicu tipa "vidi kakva je k'o kostur". Nijedno telo nije bolje od onog drugog, a pozitivan stav se odnosi na svaki tip građe i na svaku konstituciju. To ne znači da ona nikada neće čuti u kući o razlikama u oblicima tela. Dovoljno je da zna da ljudi mogu da izberu da izgledaju kako hoće i da mogu da se menjaju ako im to treba, ali niko nema obavezu da to radi da bi bio prihvaćen, lep i srećan.

Pokažite joj da ljudi sa različitim oblicima tela žive fenomenalno

Internet je učinio dostupnim ceo svet uz pomoć nekoliko klikova. Za samo nekoliko minuta svojoj ćerki možete pokazati primere ljudi sa najrazlčitijim telima koji su postigli neverovatne stvari. Tu su sportisti koji su bez nogu postigli velike rezultate, gojazne žene koje uspevaju da zauzmu najkomplikovanije joga poze, niske glumice u glavnim ulogama...Učite zajedno o ljudima iz celog sveta, svih rasa i različitih kultura i neka čuje kako oni objašnjavaju svoju ideju o lepoti. Vaša ćerka ima priliku da čuje gomilu ljudskih priča zahvaljujući internetu, a to je stvar koju vi možda niste mogli dok ste bili u njenim godinama. Ona ne mora uporno i neprestano da gleda mršave, bele, strejt i konvencionalno privlačne ljude po difoltu, a vaša uloga je u tome ključna.

Kupujte joj odeću koja joj je taman, bez gledanja u etikete, neka zna svoju kilažu da bi znala da li je dovoljno teška za vožnju u zabavnom parku i da bi sutra lekaru mogla da kaže koliko je teška zbog neke doze leka koji treba da popije.

Kada dovoljno poraste, pustite je da i sama eksperimentiše sa kilažom i oblikom svog tela. I ona treba da ima slobodu izbora, jer vlasnica je svog tela.

U kući joj napravite "zonu za odmor"

I vaša ćerka će se u nekom trenutku sigurno porediti sa omiljenom influenserkom ili manekenkom i imaće svoju ideju o tome šta je lepo. Ipak, kada uđe u kuću, to treba da bude prostor u kom se ne priča o takvoj vrsti ideala lepote. Vi ne možete biti jedini glas koji čuje, ali ako radite na tome, možda ćete biti najglasniji.

Treba da postoje bar dva mesta gde će hejt i osude na osnovu izgleda biti isključene, a ta mesta su vaš dom i srce.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

TikTok

Pinterest

Instagram