Stopalima često ne posvećujemo dovoljno pažnje, iako su ona naši “nosači” kroz život.
Leti su naša stopala izložena prašini, visokim potpeticama i oštrim kaiševima sandala, dok su zimi izložena vlazi zbog zatvorene obuće (što pogoduje nastanku gljivičnih oboljenja stopala).
Kupku za stopala možete napraviti jednom nedeljno, sami, u udobnosti svojeg doma, piše Kreni zdravo.
Takva kupka ne samo da će vam pomoći da se rešite neprijatnih mirisa i grube kože, već će delovati opuštajuće nakon napornog dana, provedenog u radu, šetnji ili u zatvorenoj obući.
Za kupku vam je potrebno:
morska ili epsom sol za kupanje
eterično ulje po želji
neko aromatično bilje.
Kupka za opuštanje umornih stopala od lavande
U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, sušene lavande ili cvetova kamilice. Uronite stopala u kupku 20 minuta.
Osušite stopala peškirom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili negujućom kremom za stopala.
Kupka za neutralizaciju mirisa stopala
U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, šalicu sušene želfije i nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Uronite stopala u kupku 20 minuta.
Osušite stopala i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili negujućom kremom za stopala.
Aromatična kupka za stopala
U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, nekoliko kapi ulja divlje ruže ili ylang-ylanga, sušene ili sveže latice ruža i/ili drugog cveća po želji.
Osušite stopala i namažite ih mirisnom, negujućom kremom za stopala.
***
Bonus video: Dva načina da svoje obrve dovedete do savršenstva
Pratite nas i na društvenim mrežama:
