Vitamin C je već godinama prava zvezda u svetu nege kože. Kao antioksidans, ovaj snažni sastojak štiti kožu od svakodnevnih oštećenja izazvanih spoljnim faktorima kao što su zagađenje, UV zraci i drugi uzroci koji ubrzavaju starenje. Njegova glavna funkcija? Neutralisanje slobodnih radikala – molekula koje oštećuju ćelije kože, uzrokujući bore, tamne fleke i neujednačenu teksturu.
Kada se nanosi na kožu, vitamin C ne samo da štiti, već i obnavlja kožu: smanjuje pojavu finih bora, ujednačava ten, ublažava ožiljke i povećava blistavost. Uz redovnu upotrebu, koža postaje svetlija, ujednačenija i zdravija.
Koje su prednosti vitamina C?
Redovna upotreba proizvoda s vitaminom C održava kožu zdravom zahvaljujući njegovoj sposobnosti da neutrališe slobodne radikale.
Slobodni radikali nastaju kada je koža izložena zagađenju ili UV zračenju. Oni napadaju ćelije kože i ubrzavaju proces starenja, uzrokujući bore, oštećenja, proširene pore i grubu teksturu. Vitamin C deluje kao zaštitnik – uništava te radikale pre nego što mogu da nanesu štetu. Baš kao što oralni vitamin C pomaže telu da se bori protiv slobodnih radikala, tako i topikalni (kožni) vitamin C ima isti efekat na kožu.
Ali, vitamin C ide i korak dalje. Osim zaštite, on stimuliše proizvodnju kolagena i elastina – dva ključna proteina koja kožu održavaju čvrstom i elastičnom. Takođe posvetljuje tamne fleke i inhibira proizvodnju melanina, čime pomaže u prevenciji nastanka novih pigmentacija.
Koje vrste vitamina C postoje?
Na tržištu se može naći više oblika vitamina C, uključujući askorbinsku kiselinu (L-askorbinsku), askorbat, tetraheksildecil askorbat, magnezijum askorbil fosfat i druge.
Najpopularniji i najviše istraživan oblik je askorbinska kiselina, jer je najstabilnija i najefikasnija u kozmetičkoj primeni.
Ko može koristiti vitamin C?
Većina tipova kože može bezbedno koristiti vitamin C, ali postoje izvesna ograničenja. Ako imate osetljivu kožu, birajte formulacije sa nižim koncentracijama (oko 5%) i obavezno uradite test na manjoj površini pre redovne upotrebe.
Kod masne kože, neki proizvodi sa vitaminom C mogu biti preteški, pa može biti potrebno isprobati nekoliko dok ne pronađete onaj koji odgovara. Ako imate normalnu kožu, ali do sada niste koristili vitamin C, počnite s nižim koncentracijama i postepeno ih povećavajte kako biste izbegli iritacije.
Kako ga uključiti u dnevnu rutinu?
Za optimalne rezultate preporučuje se dnevna upotreba, idealno ujutru. Zašto ujutru? Zato što vitamin C štiti kožu od UV zraka i zagađenja kojima smo izloženi tokom dana. Time ostavljate prostor da uveče koristite kiseline i eksfolijante bez uticaja na dejstvo vitamina C.
Serumi sa vitaminom C su najbolji izbor jer se brzo upijaju. Pre upotrebe seruma, očistite lice – ostaci proizvoda za čišćenje mogu stvoriti barijeru i umanjiti efikasnost seruma.
Sa kojim sastojcima se može kombinovati?
Napredni korisnici mogu kombinovati vitamin C s antioksidansima poput vitamina E i ferulinske kiseline, čime se pojačava efekat u borbi protiv slobodnih radikala. Međutim, izbegavajte mešanje vitamina C sa eksfolijacionim kiselinama (AHA, BHA), jer to može izazvati iritaciju.
Vitamin C i retinol mogu se koristiti zajedno, ali retinol čini kožu osetljivijom na sunce – zato ga koristite uveče, a vitamin C ujutru.
Zašto je pakovanje vitamina C važno?
Vitamin C je jedan od najnestabilnijih sastojaka u kozmetici. U kontaktu s kiseonikom ili svetlošću, oksidira i gubi efikasnost. Zato se najbolji proizvodi s vitaminom C pakuju u neprozirne, tamne bočice koje štite od svetlosti i vazduha.
Da biste produžili rok trajanja, čuvajte proizvode na hladnom i tamnom mestu, a ne u vlažnom kupatilu. Proverite oznaku PAO (rok trajanja nakon otvaranja) na pakovanju i obratite pažnju na promenu boje – potamnjivanje može značiti da je počela oksidacija.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
