Milica Mandić je sinoć svojim izgledom dokazala da istinska lepota dolazi iz jednostavnosti, uz disciplinu i posvećenost. Njena negovana kosa, blistava koža i iskren osmeh rezultat su kako dobrih gena, tako i svakodnevne nege i zdravih navika.
Na sinoćnjem događaju u Beogradu, Milica Mandić, naša dvostruka olimpijska šampionka, ponovo je zabljesnula svojom elegancijom i prirodnim izgledom.
Milica se pojavila u sofisticiranoj beloj kombinaciji – elegantnoj košulji sa dugim zvonastim rukavima i širokim pantalonama, koje su savršeno naglasile njen fit izgled. Cipele u crno-bež nijansama sa zatvorenim prstima i torbica sa zmijskim printom dodale su upečatljiviji ton njenom minimalističkom izgledu.
Ipak, glavna zvezda celog stajlinga bila je njena duga, ravna kosa, koju, kako kaže sama „zbog treninga često vezuje u punđu“, ovog puta je ipak zablistala u punom sjaju.
Kada je reč o nezi kose, Milica je jednom prilikom otkrila otkrila: „Mislim da je najviše zaslužna dobra genetika. Kosu zbog treninga često vezujem u punđu i tako je kidam. Ali trudim se da je maskama, raznim uljima i redovnim šišanjem krajeva oporavim od vezivanja i krzanja.“
Njena rutina nege kože jednako je jednostavna i efektivna. „Moja nega kože je jako jednostavna. Kada očistim lice micelarnom vodom, umijem se prirodnim sapunom i namažem noćnu kremu,“ ispričala je Milica.
Onaj ključan savet koji je svaka od nas dobila od mame i baka, i Milica je ponela u nasleđe.
„Negovana kosa i lice i da ne preterujem sa šminkom. Uvek je volela jednostavnost i to je prenela na mene.“
Održavanje tela je takođe deo njenog svakodnevnog života, kako na sportskom terenu, tako i van njega. „Piling tela radim jednom nedeljno i trudim se da svakodnevno mažem mleko za telo kako bi mi koža bila hidrirana,“ otkrila je Milica.
Uprkos intenzivnim treninzima i napornom rasporedu, uvek pronalazi vreme za osnovnu negu koja joj omogućava da zadrži prirodan, svež izgled.
Što se ishrane tiče, Milica strogo vodi računa o unosu hrane, po savetu nutricioniste.
„Nutricionista nam piše plan i program ishrane. Imamo lepo izbalansirane i raznovrsne obroke. Na meniju su uglavnom ovsena kaša, proteinske palačinke, razne vrste mesa i sladak krompir,“ rekla je Milica, ali je dodala da povremeno uživa i u malim poslasticama.
„Najbolja stvar je što nam nutricionista ponekad dozvoljava nezdravu hranu, ali kad pojedem loš obrok, bitno je da ostali obroci budu zdravi.“
Na pitanje čemu nikada ne može da odoli, Milica je sa osmehom priznala: „To je teško pitanje, ali uglavnom nešto slatko. Ponekad je to pita sa sirom.“
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
